栄養満点!1歳の簡単おやつレシピ☆冷凍保存可能【1歳】

こんにちは、zumiです。

我が家で最近よくつくっているおやつのレシピを動画にしました!
一度作れば冷凍保存がきくし、栄養も取れるしで
意外と作るのが苦ではありません♪

良かったら作ってみた感想をコメントで頂ければ嬉しいです!

<カボチャのパウンドケーキ>
・かぼちゃ 100g
・卵 1個
・牛乳 50cc
・サラダ油(オリーブオイルでも可) 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・小麦粉 100g
・ベーキングパウダー 5g

<豆腐と枝豆の蒸しパン>
・豆腐 75g
・枝豆 30g
・ホットケーキミックス 150g
・水 75ml

<ほうれん草のパウンドケーキ>
・ほうれん草(小松菜でも可) 3~4束
・牛乳 80cc
・バナナ 1本
・卵 1個
・ホットケーキミックス 200g
・サラダ油 大さじ2
※ホットケーキミックスを使いたくない場合は、カボチャのパウンドケーキの材料の砂糖抜きで作れると思います

焼きいもとスムージーはレシピって程でもないので省略します(笑

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22件のコメント

  1. おやつてづくりすごい!
    もう、幼児用のおやつばんばんあげてるのが恥ずかしい笑
    大人も食べれるものなので、消費に困ったらいいですね😊

  2. パウンドケーキは興味あってあれよこれよとレシピを探していました。

    なにか参考にしてる本とかありますか?

    我が家はレンジの機能にゆで葉野菜とゆて根菜の機能があって、さつまいもかぼちゃそれぞれに玉ねぎ人参をチンして熱々のうちに潰してそれにきな粉を適量加えて混ぜて丸めておやつにもおかずにもできるようにしてます!
    焼いた方がすぐ崩れることはないんですけどめんどうなので焼くのはやめました(笑)

  3. とてもヘルシーで美味しそう😋いっくんも喜んでぱくぱく、食べていましたね😃おやつも手作りされていて、尊敬します🙇

  4. おおおお!!!全部、簡単で栄養満点そうです❤️
    明日、さっそく作ってみます☺️❤️❤️❤️

  5. そろそろ手作りのおやつ
    作ってあげようかなって前の動画で
    パウンドケーキのおやつの作り方
    ずっと気になってたので、
    動画にしてくださって感謝です✨
    にしても市販のお菓子ではなく、
    ちゃんと手作りをあげてる所
    とても尊敬します🥲
    いっくんほんと幸せものだ🥰

  6. おやつで野菜摂れるって良いですよね❗
    うちの子はまだ食べれませんが、試しに作ってみます😄
    いっくん可愛すぎ〜🥰

  7. おやつどれも栄養沢山で美味しそうですね!
    私は市販のお煎餅やらクッキーとかばっかりあげちゃうので💦最近、好き嫌いが出てきて困ってたので、おやつで少しでも野菜摂れたらなぁと思ってたので、是非作ってみたいです⭐️

    お聞きしたいのですが、ホットケーキミックスはどんなものを使用してますか?幼児用のものですか?☺️

  8. おやつで野菜やタンパク質を補う作戦! good idea ですね👍 いっくんも手づくり おやつ、美味しそう😋❤️

  9. 美味しそう✨大人も食べられますね。私料理苦手だから困った時は果物あげてました😓

  10. 栄養満点でどれも美味しそうですね😋
    参考にさせてもらいます!
    ちょうど百均のディズニーのシリコン型可愛くて買ったばかりだったので早速作ってみたいと思います😍

  11. 初コメントです☺️
    いつも楽しく拝見しています。
    いっくん、可愛いですね💕
    うちの子もちょっと似てて勝手に親近感を感じています♡
    まだ6か月なので、おやつに出すのはまだ先ですが、先に大人用に作ってみたいと思います✨
    これからも動画楽しみにしています💛

  12. 日々、野菜不足気味に悩んでいたのでおやつで野菜を補うと言う考え方にとても安心感を得ました!!早速、作ってみました!ほうれん草とバナナケーキ、小麦粉100gとベーキングパウダー5gでできました🤎🤍ちなみに、普段は炊き込みご飯で野菜を補ってます😇

  13. ほうれん草&バナナケーキ作りました!
    我が子に好評です★
    いつも、動画観て色々参考にしています。
    zumiさんの落ち着いた口調といっくんの可愛さがとても好きです♪

  14. 初コメント失礼します。
    いつも動画を参考にさせてもらってます!
    カボチャのパウンドケーキ作りました。
    料理苦手な私ですが、簡単に出来て2回作りました(笑)1歳2ヶ月の息子も食べてくれて嬉しいです!他のおやつも作ってみようと思います。ありがとうございます。

  15. ほうれん草のパウンドケーキ作りました!
    初めは緑の食べ物に警戒してましたが、美味しいとわかると、ぱくぱく食べました🤭
    そして、旦那にも好評で冷凍する前に何枚か食べられました😓
    今度はかぼちゃのパウンドケーキ作りたいと思います!レシピ動画ありがとうございます✨

  16. 1歳0ヶ月の男の子がいます!パウンドケーキ作ってみました!カボチャが無く、人参で作りましたがパクパク食べてくれました(^O^)ただちゃんと読まずLサイズの紙の型?で作ったので、ちゃんと膨らまなかったです💦
    今から蒸しパン?作ってみます✨
    レシピありがとうございます‼️

  17. zumiさんの家のオーブンレンジほしい
    お高いのよねー…ははは
    そして気になるキッチンペーカー

  18. かぼちゃのパウンドケーキもうすぐ一歳になる娘につくりました!
    小麦粉が足りなくて半分米粉で代用したのですがしっとり美味しく焼き上がりました☺️✨
    素敵なレシピ感謝です!
    いっくんの1日動画などいつも癒されながら参考にさせてもらっています!👶🏻
    これからも更新たのしみにしております☺️

  19. 2歳の娘が食べムラ&私がつわりでなかなか手作りおやつが作れないと悩んでいたところ、こちらの動画を見つけました。
    とても簡単なレシピだったので娘と一緒に作ったところパクパク食べてくれました!
    また作りたいと思います(^^)
    とても助かりました!ありがとうございました!

  20. はじめまして❣️素晴らしいですね‼️手作りおやつ‼️
    しかもお砂糖が、白砂糖では無いところがこれまた素晴らしいと思いますし、必ずお野菜を使っていらっしゃる所が良いですね‼️
    お子さんは幸せ者ですね‼️
    あ、ご存知かもですが、お豆腐とホットケーキミックスのみで、豆腐ドーナツも作れますよ❣️
    お豆腐が200グラムならホットケーキミックスも200グラムです
    ボールにお豆腐をいれて、水切りなどは不要で、とにかく手や泡立て器などでぐちゃぐちゃに潰します
    そしたら、同量のホットケーキミックスを加えて、混ぜます
    混ざったら160℃位の低温の油でゆっくりと揚げます
    で、串で刺してタネがつかなければオッケー👌
    お好みできな粉や黒砂糖の粉末などをまぶしても美味しいです
    お子さんならそのままでもオッケー👌

  21. 昨日この動画を見てほうれん草のパウンドケーキ作りたいと思い、今日さっそく作ってみました!作り方教えてくれてありがとうございます!

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