【もっと早く知りたかった!!】99％の医師が食べてる!?HbA1c・血糖値が上がりにくい甘いお菓子TOP4【現役糖尿病内科医】
あま〜いお菓子でも糖尿病になりづらかったら、
血糖値・HbA1cに影響しなかったらもちろん食べたいですよね…👨⚕️?
【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
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#糖尿病 #お菓子 #血糖おじさん
48件のコメント
サムネがウザい‼️‼️
以前かかりつけ医から脂肪肝だと言われていました。更に去年の冬から足が猛烈に冷えるように。足首は以前からでしたが、冬からはふくらはぎまで冷えだしました。ひょっとしたら糖尿病かもしれないので今週末血液検査を行って食生活の改善をしたいと思います。
こんにちは。いつも動画を拝見させていただいております。
気になった点が一つありまして、
あんこを作る際の甘味料は何を使った方がいいですか？
近隣の糖尿内科医（3件）から診療（完治は不可能の為）を拒否されています。中には初期段階の壊疽を診察して「外科で切断しないといけないから皮膚科で市民病院の紹介状を書いて貰って下さい。」と脅されました。
妊娠糖尿病から2型に発展してしまい現在第二子妊娠中でものすごく神経使います😢娘と買い物に行っても甘いものの誘惑が……美味しそうに食べる娘が羨ましい！笑、ラカントならプリンはある意味たまごと牛乳だからタンパク質摂れていいんじゃない！？近々作って食べたい🤤
私も違う病気ですが医師から自尊心を奪われる発言や制限を受けている患者です。本当に患者の立場に立って物事を見れない医師には怒りしかありません。でもそれがその病棟や病院では正義になってしまう怖さ…
血糖値おじさん先生の治療を受けられる患者さんはとても幸せだと思います。先生の動画をみる度に今の医者の行動や発言に絶望感と猜疑心の塊になっている私の心は救われています😢本当にありがとうございます…
糖尿発症率が◯％低い、予防してくれる。じゃなくて、糖尿病発症してる人でも食べても血糖値が上がらないのが知りたいかなぁ〜
フルーツ嫌いやし、お菓子とか作るの面倒で嫌い。砂糖直接舐めるのが大好き。ブドウ糖が最高❤
お勧めに上がってきて、素敵なチャンネルに出会えて嬉しいです😊
早速登録しました❤
宜しくお願いします！
そ、そうか、手作りという手がありましたね…！！
30代後半、まだHbA1cは5.9のB判定ですが、皆血糖高め家系で、発達障害持ちの息子がちゃんとひとり立ちするまでは元気でいなきゃいけないと、健康診断結果が出てからのここ1ヶ月半ほど食べ物に気をつけまくっていましたが、食べたいものを控えたり、寝る前空腹感じてイライラしちゃってました。
この考えは目からウロコです。
料理は好きな方なので、手作りおやつチャレンジで無理なくやっていきます。先生、ありがとう！！
ここ半年で脂質が少ない和菓子に変えました。
小豆最高！！！
食べ物を縛るよりもこうしたら食べられるよ
とアドバイスすると良いです。
66再男性です。予備軍に入ります。50歳代までは何食べても血糖値で引っかからなかったんですが、僕も甘いものは基本好きですが生クリーム系、クリスマスケーキも食べてなかったんですがこの最近上昇気味になってきました。むしろ甘いものより油物が注意すべきでした。胆石が出来ました。焼き肉など食べてないですが悪玉コレステロールが150超えてますので。
人生、甘いもの食べれないのはほんとに辛いですよ。完全にはやめれない。注意しながら残りの人生を過ごしたいです
主治医から言われたショックな言葉、「そういう人は病院に行かない方がいい」。
血圧に関する疑問を投げかけたらそう言われました。
ピーナッツは、糖尿病予防になりませんか？
砂糖は麻薬と同じ作用。中毒になる。😱
配信ありがとうございます。僕は、糖尿病で片目失明 人工透析に通っています。毎日ウォーキングして一年で１５キロ痩せてヘモグロビンａ１c ５％で一年糖尿病の薬医師に止められました。朝は、酢納豆 夜は、酢キャベツ食べています。
20代の頃、眼科に行ったら先生から
「死んだ魚のような目をしてるな」と言われ、とてもショックでした😨
多分死ぬまで忘れられないでしょう。
お医者様にレーズンは甘いため、食べてはいけません、と言われました。
とても参考になります、ありがとうございます😊
さやえんどうのお菓子。寝る前にオススメです。
ぜんざいたべたいです！！
暴飲暴食してしまい ヘモグロビンA1Cが6,0になってました 空腹時93 食後2時間後は104でした これは糖尿病予備軍ですよね
今食事改善初めてます 中々体重が落ちずめげそうです ラカントの低糖質ナッツを間食に食べてますがそれは大丈夫ですか？
先生いつもありがとうございます！糖尿病家系&妊娠性糖尿病になりかかった甘いもの好き。ご注意を喚起していただきたく書き込みします。手作りあんこ、うっかり発酵あんこにすると血糖値爆上がりです😭自然っぽいし、こっちのが本格的？でいいじゃん？と作ったらあまーい！血糖値が急激に下がるあのヤバい感じが久々にきました。ラカントあんこはいいけど、発酵あんこは血糖値にはバツって追加してくださいませ🙇♀️
麹あんこ、おすすめですよ。
砂糖なしでもあまいです。
前置が長いべらべらしゃべってないで早く言え
糖尿病は心の病なので、それをなんとかしないと治らん
10年前に「寛解期」に移行した糖尿病予備軍です。
5年前に人間ドックを受けた際に 医者に「糖尿病で寛解期になるわけない」「嘘ついて放置してるんだな」と頭から怒鳴られました。
その時には検査結果は来ていなかったのですが、いきなり怒鳴られびっくりしました。結局検査結果は A1c5.8でした
もう2度とあそこの病院は行きません
妊娠糖尿病に引っかかってから、やっぱり甘いもの摂りすぎだと見直しました😂
アイスシュークリーム常備とかやめて、グラノーラに🥣ヨーグルトとか。
菓子パン買うのやめたり🫷
この方は糖尿病をエンタメにしてる。すごいわ。
論文と数字が出ていて、お兄さんの話も聴きやすい！
手作り餡子、いいなあ✨️
糖尿ではないけど、ダイエットにも良さそう😋
ラカント、ステビア…信用出来ない
糖尿病なってから生クリームアイス🍨ジュースお煎餅ジャムドーナツ。揚げ物駄目と食宣言辛い
昔、おからをお好み焼きとかホットケーキに混ぜ込んで焼いて食べてました。小豆とさつまいものおいおい煮を砂糖を極少量にしてどら焼きに。少しパサつきますがお茶やコーヒー・紅茶を無糖で。今思うと「健康被害が少ない食べ方」と思い直しています
初めてコメントさせていただきます。1型糖尿病歴2年目のおばちゃんです。私が主治医から言われてモヤモヤしたことは「そう言うことにしましょう」というニュアンスの回答をされることです。どう言うことかと言うと、血糖値の高低差が大きかった原因がホルモンバランスの乱れや体調不良が原因だったときに「その乱れてる時期は風邪による微熱が出てました」などと状況を伝えても「じゃ、そう言うことで」と言われる。体調不良で血糖値が乱れてるなら乱れてるで、インスリンをうまく調整しなさいってことなんだろうけどそう回答されるとすごくモヤモヤした気持ちになります。
甘いものより、炭水化物依存です😆
私が好きなお菓子パイの実たけのこの里👍
早口のため ききづらいてす😢
もーぅすこし ゆっくりはなしてください😊😊😅
自分で作りたくないので市販のものも紹介お願いします
糖尿内科があるのに私は内科の採血で糖尿病がわかったので内科から糖尿病の薬が処方されてるのですが3ヶ月に1回薬を貰いに行くと採血と尿検査します ですが数値を確認して高いねとか少し下がったらこのまま続けてとかしか言いません 普通の内科で糖尿病治療するより専門医がいる糖尿内科の方がいいのでは？と思うのですが どうなんでしょう 食生活全然変えれない我慢できない 食事の量は前よりは減らす事はできてると思うのですが やはりメンタル的にダメになると数値が上がってしまいます。今はジャヌビアを朝に1錠飲んでいる46歳主婦です。
大地のマドレーヌは、砂糖 小麦粉入ってない先生からのおすすめ❤
血糖値高くても甘いものたべれるんですね❤嬉しい話。
今は
血糖値高くて💊・インシュリン 💉で制限されてるんですが。
怖くて食べれず、お話聞いてたら少し安心しました。ありがとうございました。
フリースタイルリブレとゆう、24時間測定可能な血糖検査器がある。個人的に上がるの違うから、食べた物をしっかり調べると面白いよ。酒でも蒸留酒は血糖上げない。フリスタイルリブレ付けて検査結果上げてる先生いるから調べると良いよ。
知人が糖尿病で食事制限を全く無視した結果、足を切断することになりました。おからシフォンをもっと早くに知っていれば、、、
田舎の両親にも勧めたいけど高齢で自作は難しいのですが、スーパーで買ってくるご飯やオハギやアイスクリームにおからパウダーをかければ効果はあるでしょうか？
黒糖とかどうですか？
毎朝、食事前に採血して血糖値を確認しています。その中でか血糖値が殆ど上昇しない冷たいアイスを見つけました。それはガリガリクンです。安いし、あがらないので日に2本ほど安心して食べています。人によって違うのかもとおもいますので、最初は慎重に！！
ほんとに、あれも駄目! これも駄目! って言われると萎えますね。
手作りあんこのステビア、どのくらい入れればいいの😭
ポテチのコンソメは？