糖質オフ おからチョコレートクッキーの作り方 バレンタイン 糖質制限 ダイエット
ご覧いただきありがとうございます。
低糖質なおからチョコレートクッキーを作りました。
アーモンドがいいアクセントになっていて美味しかったです。
(分量)
おからパウダー 30g
アーモンドプードル 60g
エリスリトール 90g
(ラカントでは63g)
無塩バター 60g
卵 1個
無糖ココアパウダー 25g
アーモンド 20g
くるみ 10g
(Quantity)
Okara powder 30g
Almond Poodle 60g
Erythritol 90g
60g unsalted butter
1 egg
Unsweetened cocoa powder 25g
Almond 20g
Walnut 10g
こちらのURLから是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
動画でよく使用している物
・おからパウダー
・オオバコ(サイリウム)
・ラカント ホワイト
https://amzn.to/3uLp9kC
・ラカント S
https://amzn.to/3s9wwRw
・ラカント s液状
https://amzn.to/3tovqTf
・エリスリトール
https://a.r10.to/hziFP2
・アーモンドプードル
・ベーキングパウダー
・小麦ファイバー
・ハンドミキサー
・ケーキ型(15センチ)
・パウンドケーキ型
・小麦グルテン
Amazonアソシエイトを使用しています。
#バレンタインレシピ
#糖質オフ
#おからクッキー