綺麗になるケーキ♪オートミールで作る人参ケーキ🥕人参たっぷり1本使用！豆腐で作るヘルシー人参クリーム♪乳製品、卵、小麦不使用のグルテンフリー、ヴィーガンケーキ♪vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

粉にしたオートミール　８０ｇ
アーモンドプードル　２０ｇ
砂糖　大さじ１
ベーキングパウダー　４ｇ
塩ひとつまみ
すりおろした人参　８０ｇ
油　４０ｇ
甘酒　５０ｇ（メープルシロップや好きな甘味　４０ｇ）　
豆乳又は好きなミルク　５０ｇ
お好みでシナモン　少々

１８０度　２０分焼きます

豆腐人参クリーム
水切りした木綿豆腐　１５０ｇ
人参　７５ｇ
砂糖　大さじ２
ココナッツオイル　大さじ１

冷蔵庫で冷やします

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

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