【ダイエットレシピ】低カロリースイーツ豆腐パンケーキ! Tofu Pancake Recipe
こんにちは!ご視聴ありがとうございました!
今日はダイエット中甘いものが食べたくなった時にぴったりな豆腐パンケーキを作りました!
普通のパンケーキに比べて低カロリーで、腹持ちも良かったです!簡単に出来るので、是非作ってみてください😆
-材料
• 絹ごし豆腐 150g
• 牛乳 100cc
• 薄力粉 70g
• オリーブオイル 小さじ1
• 卵1個
• 蜂蜜 大さじ1
• バナナ 1本
• お好みのトッピング
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#ダイエット #低カロリースイーツ#パンケーキ
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2件のコメント
牛乳→アーモンドミルク・豆乳に変えて、シナモン・フルーツ・はちみつで食べました!
前に自己流レシピで作ったパンケーキの倍美味しかったです😂
生地だけでは物足りないので、色々乗っけると美味しくなりますね!
今度は小麦粉→オートミールを細かくしたものにして作ってみようと思います!
レシピありがとうございました🙇
今日作ってみました。綺麗に上手く焼けて味も美味しかったです👍✨