【材料2つ!】くるみクッキーのつくり方!グルテンフリー、砂糖不使用、卵・乳製品不使用、ヘルシーレシピ

立体しなやか美ボディヨガトレーナーのARISAです!
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前回アップした
『くるみミルクのつくり方』動画で
くるみミルクを絞った残りのパルプを使った
クッキーのレシピ動画です!

超簡単でクルミパルプとデーツがあれば作れます!
シナモンやクコの実はお好みで!

ドライフルーツなどをいれても美味しいとおもいます!

外カリっと中はしっとりしていて
コーヒーとめっちゃ合います!

#砂糖不使用
#ベジタリアンレシピ
#ヴィーガンレシピ
#グルテンフリー
#卵不使用
#おさぼり女子
#ギルティフリー

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