【ストウブ研究会】赴任男の孤独飯！餃子の皮使ってラザニアチャレンジ！で夕食！

【ストウブ研究会】赴任男の孤独飯！餃子の皮使ってラザニアチャレンジ！で夕食！

こんにちは😃
赴任6年目の孤独飯継続中🤣

仕事終わりからの夕食、シンドイですよね！
簡単調理でキャンプでも作れるご飯動画で
紹介していきます😄
興味持てる方、共感できる方チャンネル登録お願いします🙇‍♂️

『ストウブ研究会』赴任男の孤独飯！がLINE公式アカウント作りました🙇‍♂️
お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。
https://lin.ee/4gKd5nb

【Twitter】
https://mobile.twitter.com/cyhHAfKhZ3OevNt
【Instagram】
https://www.instagram.com/funinmans_kodokumesi/

●豚バラザーニア🤔【2人分】
　豚バラ　　　　150g
　白菜　　　　　1/8ぐらい
　餃子の皮　　　10枚ぐらい
　水　　　　　　30cc

●ソース
　カットトマト　200g
　コンソメ　　　大さじ1/2
　ウースターソース大さじ1/2
　砂糖　　　　　小さじ1
　塩　　　　　　少々
　ブラックペッパー少々
ピザ用チーズ　好きなだけ
　パセリ　　　　少々
　
　
あとタイトルコールにご協力くださいました、10万人越えのYouTuberゆうぶひチャンネルのゆうぶひちゃんありがとうございます😁大事に使います😉

【ゆうぶひちゃんねる】
https://www.youtube.com/channel/UCdCQG9igMgwRsh6N6wpeNcg
【ゆうぶひさんのTwitter】
https://mobile.twitter.com/yubuhibuhi
【ゆうぶひさんのInstagram】
https://www.instagram.com/yubuhi_channel/

【【調理器具】
staub ストウブ 「 ピコ ココット ラウンド グレー 14cm 」 小さい 両手 鋳物 ホーロー 鍋 IH対応 【日本正規販売品】
https://amzn.to/3OwbBom

staub ストウブ 「 ピコ ココット オーバル グレー 15cm 」 小さい 両手 鋳物 ホーロー 鍋 IH対応 【日本正規販売品】 La Cocotte Oval 40509-477
https://amzn.to/3GJl8GO

staub ストウブ 「 両手フライパン グレー 20cm 」 スキレット 両手 鋳物 ホーロー IH対応 【日本正規販売品】 Double Handle Frying Pan 40511-660
https://amzn.to/3EYtKbj

staub ストウブ 「 ドーム ガラス蓋 20cm 」 フライパン 蓋【日本正規販売品】 Staub Domed glass lid 40501-023
https://amzn.to/3i9S6WE

staub ストウブ 「 ラ ココット de GOHAN グレー M 16cm 」 ご飯鍋 炊飯 2合 鋳物 ホーロー鍋 IH対応 炊飯器 【日本正規販売品】 La Cocotte de GOHAN 40509-703
https://amzn.to/3AIIKr8

staub ストウブ 「 ワナベ グレー M 18cm 」 両手 鋳物 ホーロー 鍋 炊飯 2合 IH対応 【日本正規販売品】 Wa-NABE 40501-006
https://amzn.to/3i5hhJU

staub ストウブ 「 ピコ ココット ラウンド グレー 20cm 」 両手 鋳物 ホーロー 鍋 IH対応 【シリアルナンバー付き日本正規販売品】 La Cocotte Round 40509-304
https://amzn.to/3OwiMNk

staub ストウブ 「 スキレット グレー 16cm 」 フライパン ホーロー 鋳物 鉄 IH対応 【日本正規販売品】 Skillet 40501-145
https://amzn.to/3GLI3kL

staub ストウブ 「 ハーフ テリーヌ ブラック 15ｘ11cm 」 テリーヌポット鍋 IH対応 【日本正規販売品】 Speciality 40509-571
https://amzn.to/3tXadli

Zwilling ツヴィリング 「 ネロ フライパン 24cm ブラック コーティング 」 全面3層 ステンレス IH対応 【日本正規販売品 】64436-240
https://amzn.to/3OBCasu

Zwilling ツヴィリング 「 ツイン スペシャル ガラス蓋 24cm 」 フライパン フタ 【日本正規販売品】 40990-924
https://amzn.to/3i8QNqZ

ZWILLING ツヴィリング 「 ピコ ソースパン 14cm 1L 」 片手 鍋 ステンレス 【日本正規販売品 】 66655-140
https://amzn.to/3Vr3aNc

staub ストウブ 「 シリコン スープレードル 」 スパチュラ おたま 【日本正規販売品】 Ustensiles Soup ladle 40503-104
https://amzn.to/3Vn2Pv3

staub ストウブ 「 シリコン サービングターナー 」 フライ返し 【日本正規販売品】 Ustensiles Serving turner 40503-102
https://amzn.to/3OETpJq

staub ストウブ 「 シリコン しゃもじ 」 杓文字 【日本正規販売品】 Ustensiles Rice spoon 40503-110
https://amzn.to/3GN7vqh

staub ストウブ 「 シリコン トング 」 【日本正規販売品】 Ustensiles Tongs 40503-103
https://amzn.to/3guDcd9

staub ストウブ 「 マグネット トリベット ラウンド 16.5cm 」 鍋敷き 【日本正規販売品】 Accessory 40511-078
https://amzn.to/3AGlnib

無印良品 シリコーン調理スプーン スモール 約長さ25cm 44498774 黒
https://amzn.to/3Vmg5jv

無印良品 シリコーンジャムスプーン 約長さ19cm 82932423, 黒
https://amzn.to/3GZelJp

BRUNO ブルーノ カセットコンロ ミニ キャンプ ガス 焼肉 アウトドア 千石 小型 防災 用品 震災 備え かわいい おしゃれ グリーン BOE094-GR 7760892
https://amzn.to/3i6LhoI

シャープ 過熱水蒸気 オーブンレンジ 31L コンベクション 2段調理 ホワイト RE-SS10-XW
https://amzn.to/3EB7umw

【Toffy/トフィー】 LEDランタン加湿器＜充電式＞ HF04 (ペールアクア)　USB充電式 コードレス LEDライト インテリア おしゃれ かわいい　HF04-PA
https://amzn.to/3AC0pAX

BRUNO 全方位型ファンヒーター Classic Stove グリーン サイズなし BOE100-GR
https://amzn.to/3EZ2klC

Amazonのアソシエイトとして、赴任男の孤独飯！は適格販売により収入を得ています。

【camera】
SONY zvｰ1
iPhone11pro

【MUSIC】
『フリーBGM DOVA-SYNDROME』
https://dova-s.jp/bgm/

#暮らし＃ストウブ#ラザニア＃赴任男の孤独飯！