【超低糖質お菓子】ほぼ食物繊維のソイファイバーで超低糖質な抹茶黒ごまスコーン♪小麦粉不使用、超簡単です✨
100gあたりの食物繊維含有量が79gという驚異の粉、「ソイファイバー」を使って、食物繊維たっぷり、糖質オフな抹茶スコーンを作ってみました。
今回作った量で、1日分の食物繊維が摂れちゃいます👍
※ソイファイバーは食物繊維の塊なので、摂りすぎは下痢などの原因になるみたいです。ご注意ください🙇
＜材料＞
・バター（オリーブオイルやココナツオイルでも） 30g
・卵 1個
・砂糖（ゼロカロリーを使いました） 30g
・ソイファイバー 30g
・アーモンドパウダー/すりごま/粉末ピーナッツなど 20g
・ベーキングパウダー 4g
・抹茶パウダー お好みで
今後も、面白いと思ったレシピ動画やお菓子動画を挙げていきます！！
なにかリクエストあればコメントお待ちしてます✨
チャンネル登録よろしくお願いします！！
https://www.youtube.com/c/NsCookingChannel
・Mail：
kinako.nagisa@gmail.com
・Instagram（過去のキッチンカークレープ屋さんやシェアキッチンなどもアップしています！現在は低糖質ナンを開発中です）：
https://www.instagram.com/nagicafe.locanaan/
・Twitter：
Tweets by myaaaaaoooo
#ソイファイバー
#超低糖質
#食物繊維