栗のオートミールケーキ【ダイエット】低糖質　低脂質　簡単混ぜて焼くだけ！ Low Carb

栗のオートミールケーキ【ダイエット】低糖質　低脂質　簡単混ぜて焼くだけ！ Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

栗のオートミールケーキを作ってみました😄
オートミールのケーキがもちもちしていて、
栗とラム酒がアクセントになり、とても美味しかったですよ☕️
是非、作ってみてくださいね🌰

（分量）

オートミール（粉砕）５０g
ラカント ５０g
オオバコ４g
ベーキングパウダー５g
水５０g
卵2個
ラム酒小さじ１杯
溶かしバター１０g
甘栗５０g

動画が良かったら👍を頂けると嬉しいです😄ちらのURLから是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
チャンネル登録後に🔔ベルマークを押すと新着動画の通知が届くようになります。
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1

Thank you for visiting.

I made a chestnut oatmeal cake 😄
The oatmeal cake is chewy
Chestnuts and rum were accented and it was very delicious ☕️
Please try to make it 🌰

(Quantity)

Oatmeal (crushed) 50g
Lacanto 50g
Plantain 4g
Baking powder 5g
50g of water
2 eggs
1 teaspoon of rum
Melted butter 10g
Sweet chestnut 50g

If you like the video, I would be grateful if you could 👍 😄 Please subscribe to the channel from that URL.
If you press the 🔔 bell mark after subscribing to the channel, you will be notified of new videos.
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
Production Music by http://www.epidemicsound.com

インスタグラム　https://www.instagram.com/uiui111888/

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

・動画のご紹介

・１８キロ痩せたケーキ

・ダイエットおからスコーン

・糖質制限ダイエットおからパン３種

・ダイエットおからフレンチトースト　糖質オフ

・糖質制限ダイエットおからドーナツ

・糖質オフおからのパンケーキ

・超簡単おからお惣菜パン

痩せる！糖質オフグラタン　

・糖質制限　とろける食感ティラミス

・糖質オフ　美味しいおからクッキー

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

動画でよく使用している物

・おからパウダー

https://amzn.to/3ezhZtv

・おからパウダーお得サイズ

https://a.r10.to/hVeZQC

・オオバコ（サイリウム）

https://a.r10.to/hzhUzM

・ラカント ホワイト

https://amzn.to/3uLp9kC

・ラカント S

https://amzn.to/3s9wwRw

・ラカント s液状

https://amzn.to/3tovqTf

・アーモンドプードル

https://a.r10.to/hz6ZGM

・ベーキングパウダー

https://a.r10.to/hz0CAB

・小麦ファイバー

https://a.r10.to/hzySYW

・ハンドミキサー

https://a.r10.to/hVzdQH

・ケーキ型（１５センチ）

・パウンドケーキ型

・フードプロセッサー　ブレンダー

https://a.r10.to/hzWm40

Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^