【ふわふわ】卵を使わないなんちゃって玉子焼き #shorts #ショート

【ふわふわ】卵を使わないなんちゃって玉子焼き #shorts #ショート

アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし

特定原材料に準ずるもの21品目
もめん豆腐（大豆）

【材料】
2人分

●もめん豆腐（大豆）・・・300g
●川光物産　片栗粉・・・10g
●森永　あま酒・・・30g
●佐呂間町農業協同組合　かぼちゃフレーク・・・15g
●塩・・・ひとつまみ
里芋・・・1個

【作り方】
①豆腐をキッチンペーパーで包み水切りをする。里芋は皮を剥き角切りにし、600wのレンジで2分加熱する。玉子焼き器にクッキングシートを敷いておく。
②フードプロセッサーに里芋を入れ滑らかになるまで潰し、●を加えて滑らかになるまで更に撹拌する。
③玉子焼き器に②を流し入れ蓋をして一番弱い弱火で25～30分加熱する。表面が乾いて串を刺してなにもついてこなければ完成。
⑤③を食べやすい大きさにカットし、器に盛りつけ出来上がり。お好みで醤油をかけてお召し上がりください。

Web
https://kimitogohan.net/

Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/

Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan

Twitter
Tweets by Allergyfree001

TikTok

@kimitogohan_official

#卵焼き
#卵不使用
#卵なし
#卵アレルギー
#卵不使用
#たまご不使用
#ヴィーガン
#ヴィーガン料理
#お弁当
#お弁当レシピ
#乳アレルギー
#小麦アレルギー
#簡単レシピ
#おうちごはん
#おうち時間
#カレーパウダー
#カレー
#カレーメシ
#グルテンフリー
#グルテンフリーレシピ
#スパイシー
#辛い食べ物
#スパイスカレー
#スパイス料理
#グルテンフリー生活
#レシピ動画
#レシピ
#食物アレルギー
#食物アレルギー対応
#アレルギー
#アレルギーっ子
#アレルギー対応
#アレルギー対応食
#君とごはん
#kimitogohan