【レンジ5分】40万再生された低糖質ガトーショコラの作り方♡簡単/型不要/ダイエット

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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

🔽過去動画🔽

【材料】タッパー容量750ml
・超微粉おからパウダー 30g
・ラカント 　　　　 35g
・純ココア 15g
・オオバコ 3g
・アーモンドミルク 180ml
・卵 1個

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/8カットあたり
【カロリー】 約35kcal
【糖質】　　 約0.7g
【タンパク質】 約2.3g
【脂質】　　　 約2g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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