【米粉の作り方】米粉から作るキャロットケーキ 卵・白砂糖不使用/グルテンフリー/ビーガン
米粉を手作りし、栄養たっぷりキャロットケーキを作りました。卵、白砂糖不使用で、出来るだけヘルシーなレシピを考案。さらにケーキの上のクリームは通常クリームチーズと粉糖、レモン汁を用いたりしますが、今回はサワークリームと水切りヨーグルトで作りました。このクリーム自体を抜くか、ココナッツクリームを代用すれば、乳製品不使用にも出来ます(ヴィーガンの方などに)。オイルは太白ごま油を使っていますが、お好きなオイルで代替可能です。
余った米粉は天ぷらなどに使えます。
後記*蜂製品を気にする方は、はちみつのかわりにメープルシロップなどをつかってみてください。
4件のコメント
米粉からなんて凄いんでしょう!
動画楽しみにしてます!
お米から作るって凄いですね! 美味しそうですね〜😍
ケーキ生地ははちみつ使用…。フロスティングは乳製品を使用…。ヴィーガンではないので注意です!!
米粉作る事にチャレンジしてみたいです。
米を乾かすのに夏場の温度は丁度良いですね。
それからオーブンで焼くんですね。
薄力粉がない時に米粉でケーキが焼けます。
薄力粉の買いだめしなくても良いので嬉しい😃
材料全部あります😄
明日作ってみます。