低脂質　混ぜて焼くだけ！バナナケーキ【ダイエット】 Low fat banana cake

低脂質　混ぜて焼くだけ！バナナケーキ【ダイエット】 Low fat banana cake

ご覧いただきありがとうございます。

低脂質のバナナケーキを作りました。
ふわふわに仕上がりました😄
カロリーも低いので罪悪感の少ないバナナケーキです🍌
是非作ってみて下さいね😄

（分量）

バナナ１本
小麦ファイバー４０g
ラカント ４０g
ベーキングパウダー５g
オオバコ４g
水１００g
卵2個
バニラオイル少々

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I made a low-fat banana cake.
Finished fluffy 😄
It’s a banana cake with low calories so you don’t feel guilty 🍌
Please try to make it 😄

(Quantity)

1 banana
Wheat fiber 40g
Lacanto 40g
Baking powder 5g
Plantain 4g
100g of water
2 eggs
A little vanilla oil

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・動画のご紹介

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動画でよく使用している物

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^