【低糖質サンドイッチ】レンジで簡単！厚焼き玉子サンド 糖質8.6g

【低糖質サンドイッチ】レンジで簡単！厚焼き玉子サンド 糖質8.6g

【日本で唯一】ハードタイプの低糖質パンです🥖
https://www.mikapan.com/

完全無添加！保存料０！
バター・卵不使用で作ったパン
ビーガンの方にもピッタリ

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Mikaパンを食べながら一緒にダイエット頑張りましょう！
（Mikaパンを購入して頂けた方は参加無料です）
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みなさんこんにちは！
低糖質パンのMikaパンです。
今回はレンジで作れる「厚焼き玉子」のサンドイッチです！
電子レンジとラップを活用して、洗い物を出さずに作ることができます✨
簡単な厚焼き玉子さんの作り方もわかるので、是非ご覧ください😉

■厚焼き玉子サンド
【材料】
・卵 2個
・水
・顆粒だし
・薄口しょうゆ
・小ネギ
・Mikaパン(食パンタイプ) 2枚
・レタス
・トマト
・ハム 2枚
・スライスチーズ 2枚
・ケチャップ お好みで

【作り方】
1.ボウルに卵、水、顆粒だし、薄口しょうゆ、小ネギを入れてよく混ぜます
2.四角い容器にラップを敷いて、その中に卵液をうつします
3.電子レンジ600Wで1分温めて、固まった部分を分散させるように混ぜる。これを様子を見ながら2〜3回繰り返します。
4.ちょうど良い固さまで固まったら、容器から取り出し、挟むパンのサイズに合わせてカットします
5.ラップを大きめに敷いて、そこにサンドイッチを作ったら包んで完成！！

糖質:8.6g
熱量:199kcal

＃低糖質ダイエット　＃サンドイッチ　＃低糖質パン

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【Mikaパンとは】

Mikaパンは低糖質DIETに効果的な太りにくいパンです。
弊社は国産小麦を使用した低糖質パンを販売しており、
ダイエットに苦しむ人が、美味しく食べて痩せられる事をコンセプトに
作ったのがこの「Mikaパン」です。

体の安全を考え完全「無添加」を守り、
工房の隣が製粉所と言う好立地の為、
碾きたての新鮮な「ふすま粉」を使用しているので
酸味やエグ味の全くないとっても美味しい低糖質パンができるのです。

低糖質のパン（フスマパン）は美味しくないからイマイチ手が出ないと言う方はぜひ一度弊社のMikaパンを試してください。

本場のドイツパンと比べ物にならないほどに美味しくてビックリしますよ(^-^)v

今後はMikaパンのラインナップの紹介と共に
Mikaパンを使った低糖質パンのレシピを紹介していきますので
ぜひよろしくお願いします。

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【参考動画】

料理が苦手な人 必見 レンジでふわふわ厚焼き玉子

フワフワ厚焼き玉子サンドイッチ レンジで簡単に！

分厚さにびっくり！厚焼きタマゴサンド |How To Make Egg Sandwich