最近流行りの蒸篭(せいろ)がダイエットに最適すぎて大優勝!! 意外と簡単な使い方とレシピとお手入れ方法を紹介するよ!!【高タンパク/低脂質/低糖質/時短/健康時短レシピ】

2023年買って良かった時短ダイエットアイテムNo.1!!!
まーじでQOL上がりまくりだからぜひ使ってみて欲しい!!!

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40件のコメント

  1. せいろ部入部しました!
    早速使ってみたら野菜もほんと美味しくて感動しました🥹✨
    せいろ生活楽しみます😊

  2. こんにちははじめまして😊
    毎日まりなさんの動画をみて色々勉強させてもらってます❤
    今まで自分は少し体型が崩れたり増えたりで落ち込んでを繰り返ししてました。😢
    まりなさんの動画みてからまりなさんのポジティブな思考を見てからすごくわたし自身もポジティブになれたし、勇気をもらえました😂
    これからも応援してます✨

  3. この動画みて…
    使い方教えてもらえたおかげでハードル下がって買っちゃいました!
    私は小さめ18cmのお鍋付きにしました。
    週4で使ってます!蒸したキャベツ、かぼちゃ美味しい🥰
    推してもらって本当にありがとうございます!

  4. 購入しようと思っていたので、動画が参考になりました!明るいキャラで大好きです!ワークアウト動画いつもありがとう!

  5. 本日、合羽橋で購入してきて、蒸篭部入部しました!今夜、えびしゅうまい・かにしゅうまい・鶏団子・同じお野菜でいただきます❤

  6. 私も蒸籠愛用してます!
    という事で、蒸籠部入部希望です❤
    蒸籠良いですよね〜❤
    お豆腐蒸すとめっちゃ味濃くなって美味しいですよ😋
    塩で食べるのがオススメです!

  7. まりなさん!!
    この動画を前から拝見しており、今日初めて蒸篭料理作って見ました!!
    動画でおっしゃっていることが全部よくわかりました!!
    竹の香り、最高です☺️これからたくさん愛用します🩷蒸篭部入部❗️❗️

  8. 私も最近、購入しました❤
    お野菜がおいしくなりますよね!
    塩漬けした豚肉も柔らかく美味しかったです😊

  9. せいろ部7年以上です。最近は幽霊部員でしたのでそろそろ姿を見せようと思います😅 そしてあさぎーにょぱいせんの白湯部にも入部しました!

  10. まりなさんの影響で蒸篭頼んで今日届きました🎉 動画見ながら早速作ろうと思います!食材もバッチリ揃えました✨👌

  11. 蒸籠、購入しました!21cm2段!
    初めてなのに失敗せず、大成功!この動画のレシピそのまま作りました!
    また蒸籠を使ったおすすめレシピがあったら教えてください😊

  12. 私も半年前から、せいろにお世話になってます❤️ハードル高かったけど、いざ使ってみたら、ほんとに簡単で最高でした❤️なにより野菜が旨い✨そのまま食べるか、塩で食べるのが一番好きです✨でもポン酢も美味しそう😍
    冷凍焼売はやったことないので、やってみます✨綺麗で、ホームパーティで出せるレベルですね✨えのきを敷く案がめっちゃいいと思いました👏

  13. まりなさんのお料理いつもおいしそう☺️
    前の白滝の担々麺的なレシピと鳥の塩麹のレシピが何処にあるか見つけられずあせ😂また夏のレシピ振り返りしてみますー

  14. カジサックさんのチャンネルでセイロのレシピ動画見て、セイロぽちってからのまりなさんのこの動画に辿り着きました!今日セイロ届くから楽しみ!!作り方丁寧にありがとうございます❤

  15. ダイエットでカロリー気にする人って本質見えてないよね。

    小麦粉、植物油、乳製品、甘いものをやめてない人が糖質とか脂質気にしてて、何言ってんのとは思う。

    和食生活をすれば適正体重になるし、健康になります(砂糖は排除する必要あります)。

    それでは、また!

  16. 蒸篭歴5年です!
    硬いパンも蒸篭で蒸したらもちもちになるし、野菜もお肉も魚もシンプルに美味しくなるから大好きです!

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