米粉でグルテンフリー/くるみとほうじ茶のパウンドケーキ/甘酒を使って/乳不使用
一般的なパウンドケーキではバター100g、砂糖100gなど油脂・糖類をたっぷり使うレシピとなっています・・・(たっぷり使うから美味しい)
ギョッとする量を使うことになってしまうので(健康に良いとは到底言えない)、このレシピでは甘酒(発酵食品の自然な甘さ)やはちみつ(保湿性があるので油脂をたっぷり使わなくてもしっとり仕上がる)を使い、身体に負荷の少ない材料を使って作ります。
前置きが長くなりましたが、とりあえず美味しいので一度作ってみてね!
【材料】
・米粉90g
・きなこ10g
・卵2個
・ベーキングパウダー4g
・油(お好きなもの)20g
・甘酒(マルコメ麹甘酒 濃度2倍)30g
・砂糖30g
・はちみつ20g
・ほうじ茶7g
・くるみ(ローストしたもの)30g
※くるみはオーブン余熱なしで200度7分焼いて、粗く砕いておく