低糖質　アップルチーズケーキ　簡単　とろける【糖質制限レシピ】 Low-carb apple cheese

低糖質　アップルチーズケーキ　簡単　とろける【糖質制限レシピ】 Low-carb apple cheese

ご覧いただきありがとうございます。

糖質オフ　アップルチーズケーキを作りました。
いろんな食感が味わえて、味も美味しかったです。
リンゴがおいしいこの時期に是非お試しください❤️

（分量）

りんご半分
ラカント １５g
レモン汁５g
バター５g

クリームチーズ２００g
ラカント ９０g
卵２個
無調整豆乳１００ml
バニラオイル 少々

ラカント 小さじ２
シナモン小さじ１

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I made an apple cheesecake with sugar off.
I could taste various textures and the taste was delicious.
Please try it at this time when apples are delicious ❤️

(Quantity)

Half an apple
Lacanto 15g
Lemon juice 5g
Butter 5g

Cream cheese 200g
Lacanto 90g
2 eggs
Unadjusted soymilk 100ml
A little vanilla oil

2 teaspoons of lacanto
1 teaspoon cinnamon

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^