食物繊維たっぷりで腸活できちゃう！簡単さつまいもとりんごの甘煮
食物繊維とビタミンCが豊富な
さつまいもとりんごを
お鍋ひとつで簡単調理！
そのまま食べるのはもちろん、
アイスやパンにトッピングしたり、
ケーキやタルトにアレンジしながら
腸活もできちゃう優れもの^ – ^
作り方も簡単！
材料を切って順番にお鍋に入れて
煮るだけ^o^
是非お試し下さい☆
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
【材料】
さつまいも 2本 約500g
りんご 2個 約450g
甜菜糖 大さじ5
水 300cc
#さつまいも#りんご#腸活#簡単レシピ #簡単 #食物繊維#ビタミンC
