【ズボラ飯】調理時間は15分★トースターで簡単「塩サバのお弁当焼き」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
揉み込んで冷蔵庫で寝かせれば、あとは焼くだけ！
お弁当にも、お酒のおつまみにもばっちり。
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/0z8enKUW
【人数】
2～3人前
【作り方】
1.塩サバ2切をそれぞれ4等分にする。
2.ビニール袋に塩サバ、ごま油小さじ2、酢小さじ2、醤油小さじ2を入れ全体によく揉み込んだら、冷蔵庫で30分置く。
3.(2)に片栗粉大さじ2を入れ、全体によく絡める。
4.くしゃくしゃにしたラップの上に皮目を上にしてサバを並べたら、トースターで皮に軽く焦げ目がつくまで焼く。
5.器に盛って、完成です。
【材料】
塩サバ：半身2切れ
【調味料】
ごま油：小さじ2
酢：小さじ2
醤油：小さじ2
片栗粉：大さじ2