【糖尿病予備群】【ダイエット】レンジで簡単オカラ蒸しパン！ 糖質オフスイーツ！低糖質・高タンパク！【アラフィフ】 材料を混ぜてレンジでチンするだけの簡単おやつです。 オカラパウダーでヘルシーに。 詳しいプロフィールは初回の動画をご視聴くださいね(^^) #ダイエット #オカラ蒸しパン #オカラパウダー #簡単おやつ #オカラ #アラフィフ #引きこもり #デブ #うつ病 #レンジ #ヘルシー #ズボラ #食事制限 #メタボ #糖質制限 #エリスリトール #アーモンドミルク #糖尿病予備群 #うつ病 40代 50代 Easy snacks in the microwave アラフィフ ウォーキング おから おからパウダー お菓子作り コレステロール サイズ ストレッチ ズボラ ダイエット ダイエット運動 ダイエット食 デブ パニック障害 メタボ メンタル レンジで簡単おやつ レンジで簡単おやつレシピ 中年 低糖質 体重 入院 引きこもり 心療内科 摂食障害 日常 混ぜてレンチンだけ本当に美味しい糖質オフのおから蒸しパン 減量食 無職 睡眠障害 簡単おやつレシピ 簡単スイーツ 簡単料理 精神病 精神科 精神障害 糖尿病 糖尿病予備群 糖質オフ 糖質制限 老化防止 胃がん 若返り 運動 高血圧
1件のコメント
おはようございます〜
話題のおからパウダー、成分を書いて貰って効能良く解りました。これなら蒸しパンが作れますね。😃ではまた。