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    Rice flour pound cakes recipes 米粉のパウンドケーキレシピ

    【vegan、チョコなし】混ぜるだけ！米粉ココアケーキ　薬膳　How to ｍake cocoa cake(gluten free)



    【vegan、チョコなし】混ぜるだけ！米粉ココアケーキ　薬膳　How to ｍake cocoa cake(gluten free)

    材料を順番に混ぜるだけ！簡単ココアパウンドケーキ。
    「ココア」は薬膳の書に載るほど、薬効があります

    【ココア　薬膳】
    ・疲労回復、元気になる
    ・利尿作用
    ・気持ちを落ち着かせる

    ・豆腐・・体を潤し、余分な熱を冷ます
    ・柑橘類・・イライラ、ストレス解消
    ・スパイス・・体を温める
    ココアパウンドケーキになりました

    ココアの大量摂取は
    ニキビ、湿疹、不眠などの症状が出る可能性があります

    食べ過ぎないように、気をつけてください　　　　　

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    【再生リスト】

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    【材料】
    絹豆腐　150g　 tofu
    ●米粉　130g　rice flour
    ●ココア　20g　cocoa powder
    ●アーモンドパウダー　50g　almond flour
    ●てんさい糖　60g　beet sugar
    ●塩　少々　a pinch salt
    ●クローブ、　シナモン　少々　cloves,cinnamon
    ●豆乳　100ml　soy milk
    ●油　25g　oil
    オレンジピール　40g　orannge peel
    (今回は自家製みかんピールを使用）　
    ベーキングパウダー　6g　baking powder

    1.豆腐をなめらかにします
    2.1に●を入れて、混ぜます
    3.2にオレンジピール、ベーキングパウダーを入れて混ぜます
    4.型に入れ、オーブン１８０℃２5－30分
    5.温かいうちに、ラップで包みます

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