米粉とにんじんのパンケーキ🥕【小麦・卵・乳不使用 7大アレルゲンフリー】
⭐ 卵・乳・小麦・そば・落花生（ピーナッツ）・えび・かに 不使用 ⭐
※食物アレルギーの原因食物や食べられるものは、それぞれの方によって異なります。
調味料・加工食品などは原材料表示をよく確認して、それぞれに合ったものをお選び下さい。
Ʊ レシピ作成への思い Ʊ
米粉で簡単に作れるパンケーキのレシピです🍰
ニンジンをすり下ろして入れているのでお子様にもオススメのヘルシースイーツです🥕
写真付き詳細レシピはコチラ ⇒
https://www.allehapi.issun.co.jp/%e7%b1%b3%e7%b2%89%e3%81%a8%e3%81%ab%e3%82%93%e3%81%98%e3%82%93%e3%81%ae%e3%83%91%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%ad%f0%9f%a5%95%e3%80%90%e5%b0%8f%e9%ba%a6%e3%83%bb%e5%8d%b5%e3%83%bb%e4%b9%b3/
食物アレルギー情報＆レシピマガジンAlleHapi アレはぴ
米粉とにんじんのパンケーキ🥕【小麦・卵・乳不使用 7大アレルゲンフリー】
Ʊ 材料 中5～8枚分 Ʊ
米粉 200g
にんじん 1/2本
豆乳 200cc
はちみつ 大さじ３
コーンスターチ 小さじ２
ココナッツオイル 適量
Ʊ 作り方 Ʊ
➀ ボウルに米粉とベーキングパウダーを振るっておく。にんじんはおろし金ですりおろしておく。
➁ ➀のボウルに他の全ての材料を加え、ゴムべらなどで混ぜる。
➂ フライパンを熱し、ココナッツオイルを適量しき、➁を流し込み、ホットケーキの要領で両面焼いて完成。
●ポイント●
コーンスターチはベーキングパウダーとして売られているものでも大丈夫ですが、その場合、原材料に注意しましょう。ただ「でんぷん」と書かれている場合は、
小麦由来のでんぷん質である可能性があります。
ƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊƱʊ
#パンケーキ #ケーキ #グルテンフリー #お手軽レシピ #簡単レシピ #イチゴ #アレンジレシピ #ヘルシー #レシピ #簡単手作り #クッキング #アレっ子 #特定原材料7品目 #手作り #allehapi #アレはぴ #あれはぴ #アレハピ #アレルギー #ホットケーキ #チョコレート #小麦不使用 #卵不使用 #乳不使用