【超手抜き】缶のまま作っちゃう!『そのまま鯖缶グラタン〜水煮編〜』Gratin made with mackerel cans

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【そのまま鯖缶グラタン〜水煮編〜】
今日は、『そのまま鯖缶グラタン〜水煮編〜』を紹介します。水煮バージョンは、カレー粉を混ぜることでスパイシーで鯖の旨味をさらに引き立ててくれるクセになる味わいです。こちらも鯖缶に直接調味料を入れてほぐし混ぜ、たっぷりのチーズをのせてトースターで焼くだけでできる超簡単手抜きレシピになっています。
面倒な時やお疲れの時に、おかずにもおつまみにもおやつにもぜひお試しください!

〈材料〉
鯖の水煮缶 1缶
カレー粉 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
にんにく 4㎝
ピザ用チーズ たっぷり

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【Gratin made with mackerel cans】
Today, we will introduce “Gratin made with mackerel cans”. The boiled version is a spicy flavor that enhances the flavor of strawberry by mixing curry powder. This is also a super easy-to-cut recipe that you can just add the seasoning directly to the candy cans and mix them, add a lot of cheese and bake in a toaster.
If you have trouble or are tired, please try it as a snack or snack!

〈INGREDIENT〉
Canned mackerel
1 teaspoon curry powder
2 tablespoons mayonnaise
Garlic 4㎝
Plenty of cheese

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37件のコメント

  1. こんにちは🐾
    グラタンやホワイトソースの食べ物大好きで、サバも好き❤️
    チーズたっぷり❗そして何より
    簡単‼️👍ありがとうございます
    ( ノ^ω^)ノ✨

  2. 大体このレシピで食べています、チーズ無しですが・・
    醬油少し入れると私好みの味になります。
    さば缶はメーカーによって好みが出ますので色々なメーカーの物を試した方がいいです、高いからはダメ!

  3. これは簡単。カレー粉がないので、それ買ってやってみます。どんな味なんでしょうか。ほんと気になります。

  4. 巷ではDHA.とかDHL.とかの栄養がいいらしいという事で人気のようです。
    でもオイラはこの青魚系は好きではありません。無理して食べようとも思いません。
    こうした青魚を食べたら絶対、いいという保証は無いからです。
    基本的に好き嫌いなく、いろいろな物を食べられれば一つや二つ嫌いなものがあって
    いい、といつも思っています。
    オイラは好きな野菜だけど、「苦瓜」「ゴーヤー」なども食べた方がいい、
    と思われている食材の一つですね。
    苦いのが苦手という人は無理して食べる必要はないと思います。
    苦みを軽減する調理法などが結構紹介されていますが、余計なお世話だといつも思っています。

  5. サバ缶は特価の時に必ず仕入れて常備していますが、
    こんな食べ方も良いですね!
    早速、試してみてみます🎵

  6. これチーズだけしか入れないでやったことあって滅茶苦茶美味しかったけど猛烈に激烈に腹を下しました人生で一番痛かった、過去のコメントでコーティングが解けて危ないと仰って居る方がいるのでもしかしたらそれで下したのかも知れません。これから減量などで食べる方は充分注意した方がいいかと

  7. ⚠️追記⚠️
    いつもご覧いただき本当にありがとうございます☺️

    鯖缶の臭いが気になる方は、汁は取り出してお試しください!

    よろしくお願いいたします🙇‍♀️

  8. 美味しかったです!!!
    でも汁はこぼれない程度に捨てた方がいいかもです!
    トースターに汁が垂れて軽く壊れました😂

  9. 試してみましたが洗い物も少なく非常に美味しいです!
    ケトジェニックダイエット中のローテに加えさせてもらいたいと思います。

  10. 残念ながら私は全然美味しくなかった
    これでは頻繁に食べられません
    カレー粉も頻繁に食べられるものでは無い
    もっとレシピ開発してください

  11. 缶は金属腐食を防ぐ為、樹脂でコーティングされており、BPAが多く使われます。BPAは一般的用途での溶出はほとんどありませんが、120度を超える加熱では溶け出します。

    無知は恥どころではありません。害悪です。動画の即刻削除をオススメ致します。

  12. オーブントースターがないです。器でレンジで作ってみたいけど、作ってみたいと思ってるけど、作れるかな?

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