【腹持ち良すぎ】オートミール100%パンケーキ【トースター】 #Shorts

【腹持ち良すぎ】オートミール100%パンケーキ【トースター】 #Shorts

完全版の動画はこちら：https://youtu.be/OeyQsExogk0

混ぜてトースターで焼くだけの超ずぼらオートミールパンケーキ！
フライパンで焼くのは面倒という方におすすめです♪
かーなーり、どっしりしたパンケーキなので、腹持ちがめちゃくちゃ良いです😆❤️
基本材料はオートミールだけなので、
小麦粉はもちろん、おからパウダーや米粉も不要！
オートミール粉砕なし！
ドライイーストなし！
シンプルに混ぜて焼くだけ！！
お好みで低糖質シロップを上からかけるとさらに美味しいです😆✨✨
ぜひご賞味くださいね♪

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参考になれば嬉しいです。
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☆材料☆
・オートミール　８０g（約１カップ）
※業務スーパーで売っている細かめのオートミールや粉砕したオートミールがおすすめ
・卵　２個
・カッテージチーズ　１００g
・エリスリトールやラカントなどお好みの砂糖の代替　大さじ４
・お好みでシナモン　適量
【トッピング】
・ココナッツミルクパウダーや粉糖やラカントホワイトなどを上から茶こし等で振りかけると美しい仕上がりになります。

☆低糖質ご飯☆
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