玉ねぎクラッカー♡玉ねぎの風味が後をひいてやめられない美味しさ!オートミールと米粉のヘルシーでサクサクのクラッカー♡甘味料ゼロ!グルテンフリー、vegan。

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回は玉ねぎを使ってクラッカーを作ってみました。

予想以上に美味しくて、サクサクでスナック菓子を食べてるときのように

手が止まらなくなります。

オートミールと米粉のヘルシーなクラッカーです。

薄くのばしたり、焼けたあとオーブンに入れたままにしておく

ことで、少ない油でもサクサクに仕上がります。

お酒のおつまみにもオススメです。

材料

オートミール 50g
米粉 50g
白いりごま 大さじ2
玉ねぎのすりおろし 1/3カップ
塩 小さじ半分
ごま油 大さじ1

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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5件のコメント

  1. すごく美味しそうです✨オートミールって使い道たくさんありますねぇ。お得サイズ買ってよかった(笑)

  2. はじめまして😊クラッカー糖質オフで作ってみたいんですが今はオートミールも米粉も使ってなく粉は何が良いでしょね?

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