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#ダイエット#サバ缶#レシピ
36件のコメント
色んな料理見て勉強に成りますがイマイチ画面と音声データが良く解らない処が有ります特に漢字の使い方がどうしてなのかなと悩む事が有ります
良い内容です。基本的に親子丼やカツ丼の応用編ですね。他にも色々な具材で出来そうです。旨いですからね。
麺つゆないときは、醤油と味醂風調味料で適当に甘辛くしても楽でいいね。
あさみんちゃんの声…美声ですね😃それと鯖の卵とじ、僕は糖尿病をわずらっているのでこのレシピは良いですね。早速今日試してみます。
サバの臭みを消すには＜おろし生姜＞がいいと思います。
ぐ~🥰
looks delicious
早速作ってみました。簡単で、美味しゅございましたよ。息子も美味しいといただきました。
さっそくやってみる
値段のことも考えてあって、美味しそう。
不味そう、、、、
q
今日作ります😸
ありがとうございます🙏
登録完了😸
グッジョブ👍
こばらが空いている時に
いいですねぇ👍️
ありがとー😆💕✨
お蕎麦にかけても美味しかったです！うどんでも美味しいやつですね✨
卵をかき混ぜる器が汁物の器でメッチャ親近感
せっかくの美味しそうな料理ですが、皿のセンスが悪すぎでもったいないです。
クモにも、ちょうちょにも見えて食欲がなくなりそうです。
レシピは参考にしたいと思いました♪
サバ缶は やはり いいですよね おかずないときとかにも
個人的に感動したのは調味料がめんつゆだけだったこと。
リュウジさんやだれウマさんとかのレシピも良いんだけど、塩、コショウ、酒、オイスターソース、シャンタン、鶏がら、オリーブオイル、あれやこれや・・・。
とても揃えられないから、作るのを諦めたり別ので代用して微妙な食べ物が出来上がったりしてたんですが、これは普通にできましたｗ
サバ缶は水煮か、オイル漬けかどちらでしょうかね。
生姜を加えたり、玉ねぎをねぎに変えたりして、うちにある鯖缶醤油煮で作ってみようと思いました。
えッ？
缶をとじるッ？
😮😮😮😮🎉
チューブの生姜を加えると味がしまると思います。
トッピングで三つ葉か無ければ、インゲンを乗せると
彩りが良く成ると思いますッ！
もうひと手間かけませうッ！
😂😂🎉🎉🎉🎉
Ça Va ?
うん、簡単で旨そうだ。俺も今夜、やってみよう。
サバ缶玉子丼にしたら美味しかったよ😊
いいね、すごくいい
素人ぽっくってすごくいい、好感が持てる
見えにくいやんけ～って思ってたらすかさず
角度が悪い見えにくいですよねって直ぐにフォローしてた
かつ丼の鯖バージョンやね。
鯖缶を使うっていいアイデア
直ぐに真似して作りますわ。
ういしさが 伝わって
きます
作ってみますね(^o^)
玉ねぎの玉子とじ炒めは、よく作っていました が サバ缶は、思いつきませんでした😥 さっそく実行です😁
あさみんさん、普段料理しないよね、めんつゆ使って、卵とじ😂
83才の爺さんでも出来そうだからやってみる！有り難うございました。
簡単栄養👌作りたく感謝 😱 ＼(^o^)／です
美味しいでぬすわたしさばかんだすきです❤❤❤❤
自家製紅生姜やおろし生姜、白ごま、七味唐辛子などもプラスしてみました😊
鯖缶のパサパサ感が卵でまろやかになり、
食べやすくとても美味しかったです❤
リピ確定です🎉✨✨♬
あさみんさんの声も、とても癒やされます💝
試してみるよ！