【衝撃事実】実は危険！病気のリスクを高める豆乳

【衝撃事実】実は危険！病気のリスクを高める豆乳

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本日は豆乳のメリットのおさらいと知られざるリスクについてもお話ししていきます🥛🫘皆さんはどの豆乳を取り入れていましたか？😉

✨関連動画✨
このチャンネルでは、「腸活×ダイエット」をテーマに
食べて痩せる腸活簡単レシピや腸活の豆知識などを皆さんと共有していきます🍎
●体に良い事だらけ！世が知らない”新”豆乳ヨーグルトhttps://youtu.be/3gUBBwoP0VU

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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。

ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！

2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️

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#腸活　#ダイエット 　#豆乳