【低カロリーアイス】どうしてもアイスが食べたくなった時はこれ作ってみて!
いつもありがとうございます🤍
⭐️毎日愛用のおすすめ品⭐️
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サッパリ系のプロテイン、EAAがお好きな方には特におすすめ!
嫁にもろてプロテインマグケーキに使うとスフレケーキのような優しい爽やかな味になる!
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CDNオイル10%を寝る前に下の裏に垂らすことで、リラックス効果を得られ、睡眠の質を向上させる手助けをしてくれる。筋肥大には欠かせない睡眠の質を上げる!
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ビタミン、ミネラルは体づくり、健康、美容に必須になってくる栄養素。
11種類のビタミン、乳酸菌(腸内環境)・Lカルニチン(脂肪燃焼)・葉酸/鉄(ホルモン)など嬉しい厳選された成分を手軽に摂取できます!
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コスパが一番良くて、美味しいので続けられます!嫁にもろてプロテインマグケーキの材料に。
42件のコメント
嫁にもろてnaturanola
11月1日より予約受付開始🎉❤
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アイス食べたい時はこれですね✨
アイス以外の低カロリースイーツ動画もみてみたいなぁ😊
ちゃぴちゃんのどうかな?が可愛い♥
さっそく作ってみました
ちゃんぴさん 天才‼️
めっちゃ美味しかった✨ ありがとう
めちゃくちゃ美味しそう🤤
身体にいいもので満足できるなんて素敵すぎる🥺
そのへんのアイスより断然美味しそう🥺
すっごい🌸おいしそう😋💕
マグケーキもそうだけど見た目が北ナインよね。。。
ファインラボのキャラメルずっと売り切れていて買えません泣き
ちゃぴさんが作ると作りたくなる😂
ネイル可愛い💖
ちゃぴさん30日放送の有吉ゼミ出てた!? 声がちがう気するけど…クリソツで😳
着てらっしゃるの、MIZUKI さんのブランドのNABBAコラボのタンクトップでは!素敵ー!❤アイスも作ってみます🍨
さらに凍らせて食べるのもよさそうですね🍨
同じミキサー使ってます!お揃い嬉しい〜🥰鶏むねミンチとかは作った事ありますが、アイスは作った事ないのでやってみますー🍨🍓
♥
ランニングのあと作りました!サイコウ🥰🥰🥰🥰
ちゃぴさーーーん🥰念願のナチュラノーラさんコラボ、、予約しました〜🩷楽しみいいいい!!!
ブレンダーどこの!!
いつも使っていらっしゃるブレンダーのメーカー等、詳しく教えて下さい。
とても使いやすそうですね。
このアイス食べたくてブレンダー買って今作って食べてますがめちゃくちゃ美味しいです!いつもありがとうございます😊
この前バリで買ったお土産と同じボウルだー!
冷凍フルーツなくてもいけるかしら!?
ベリー苦手なんですが無くてもいけますかね🥲
このミキサーどちらのですか?😍
今日スーパーでアイス買うのを我慢して、これをベリーじゃなくてバナナに変えてナッツ、シナモンをトッピングして作りました!コスパも健康にも最高です!ありがとうございます😭🩶
バナナ入れたらねっとりになって超美味しかった!凍らせるとさらに美味しです!!!!
お皿めっちゃかわいい!( ´,,•ω•,,`)♡
今日から食べもの見直しはじめたから食べたい時食べるね💕︎
美味しそ〜❤家にあるプロテインでさっそくやってみます😊あ、でもまずはオオバコとアー乳買わねば(爆)
ちゃぴさん面白すぎて💞
見てて思うけど
チャピちゃんって女の子に
めっちゃ好かれそうだよね
筋トレ界隈の食事で
チャピちゃんのが1番いいと思う
なんかもう2年くらいみてるんですけど、毎日明るく振る舞ってるとこがまじで好きです
ソフトクリームの食感で、売ってるアイスより断然美味しいです!!あんまり美味しくなかったプロテインもこれのおかげでモリモリ消費できます…YouTubeの時代に生まれて良かった〜ありがとうございます!!
オーツミルクで代用しない方がいいのかな?
抹茶プロテインだとベリーの代わりに
フルーツ何入れたら美味しいでしょうか😮
めっちゃ美味しい❤
オオバコって入れないとダメですか?
マジ指長いし綺麗。
だからネイルがとどめの色気だな^_^
甘いの好きなんだね
😊アイス作ってる時^_^食べている時^_^幸せが溢れてたよ^_^顔が^_^
サムネ見た時、ココナッツ🥥の皮かと思った
オオバコが家になくて少し緩めにできたのですが家にあるプロテインと冷凍フルーツとオイコスで作って美味しかった!!
ちゃぴさんのこの動画しれて嬉しいです✨
ちゃぴちゃん( ; ; )!!どうしてもこのプロテインアイス食べたくて実家からミキサー引っ張り出してやってみた( ; ; )初めてだから緩かったけどオオバコいれてスムージーよりもったりで超うまかった( ; ; )神レシピありがとう( ; ; )❤️❤️❤️
トレ後のプロテインアイスおいしかた❤️❤️❤️
自分用メモ
氷5粒
ベリー100g
プロテイン30g
アーモンドミルクかミルク類80g
オオバコ5g
これ水分増やしたらフラペチーノじゃない?!