【カリカリ病みつき】ライスペーパーだけで作れる「風船おかき」🫧グルテンフリー|ヴィーガン対応レシピ

透明でカリカリ、不思議なおやつ🫧
ライスペーパーだけで作れる、とっても簡単なヘルシースナックです。

材料/
ライスペーパー2枚
お好みの調味料

注意点/
・味付けしてから加熱すると膨らみが弱くなる可能性あり。加熱後に調味料をまぶす形の方が良さそう。

・トースター、オーブン、フライヤーが成功しやすいかと思います。すぐ膨らむので様子見ながら加熱してください。

動画内で使用しているもの/
オーブントースター https://amzn.to/444BcLG
まな板 https://amzn.to/3peU8sr

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#ライスペーパー #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #美メシちゃん

14件のコメント

  1. 何度も挑戦してるのですが、膨らみません😢トースターが違うからなんでしょうか?

  2. TikTokから来ました!!美味しかったですー!!リクエストなんですが、ライスペーパーを使う韓国料理系ダイエットレシピを投稿してもらいたいです!🥹❤️‍🔥

  3. これ、コンベクションオーブン(ファンがついていて、内部の熱を攪拌する)でないとムラがでるかも?

  4. 食紅で赤とか青で薄く色付けしたらもっと可愛いかも?
    今度やってみよう。良いアイデアありがとう。

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