【罪悪感ゼロ！痩せおやつ】バナナで低糖質ケーキ#低糖質レシピ #時短レシピ #バナナ

【罪悪感ゼロ！痩せおやつ】バナナで低糖質ケーキ#低糖質レシピ #時短レシピ #バナナ

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罪悪感ゼロ!痩せおやつ/
✨️ バナナの低糖質ケーキ✨
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こんにちは☆
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本日はバナナケーキ🤗
おから使って低糖質でーす！
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毎日、旦那っちが朝バナナ食べるんだけど
ちょっと買いすぎてて消費がまにあわず
バナナの皮が黒く熟しちゃってたから
これ！作ったよ！
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バナナの甘さがいい感じで結果オーライ🤣
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久しぶりに
ベーキングパウダーも買ってみたから
今回はベーキングパウダーも使っちゃった！
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もちろん「アルミフリー・ミョウバン不使用」︎👍🏻 ̖́-
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レンチン3分で簡単だから今日のおやつに

お試しあれ✨️
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今日も一緒に罪悪感0で満腹大作戦だ✨️
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【材料】
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おからパウダー15g
卵1個
バナナ1本（100g程度）
ベーキングパウダー3g
豆乳 60g
きな粉10
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【作り方】
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1.バナナを潰しながら材料を全て混ぜる。
（トッピング分のバナナを残す。）
2.耐熱容器またはタッパーにラップをして生地を流し込む
3.バナナをトッピングをして、
レンジ600wで3分チンしたら完成！
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ふわふわでとてもおいしいよ︎👍🏻 ̖́-
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︎︎︎︎︎︎☑︎ 食べたい欲に素直でいたい!!
︎︎︎︎︎︎☑︎ 痩せることだけじゃなくて健康も大切にしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ ︎食べた事を後悔したくない!!罪悪感0レシピ☆
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そんな感じで発信できたらいいな😊
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