【フロランタン風】【めちゃ旨オートミールクッキー】甘くて美味しいヘルシーなダイエットクッキーです／業務スーパーのオートミール使用／簡単なのでぜひ／ざくざくオートミールクッキー

【フロランタン風】【めちゃ旨オートミールクッキー】甘くて美味しいヘルシーなダイエットクッキーです／業務スーパーのオートミール使用／簡単なのでぜひ／ざくざくオートミールクッキー

こんにちは！今回は業務スーパーのオートミールを使って、『フロランタン風オートミールクッキー』を作りました。
甘いくてとっても美味しいです。
ヘルシーな材料で作っているのでダイエット中の方も罪悪感なしで食べていただけます。

オートミールは食物繊維が豊富です。
溜め込むことが、太る大きな原因なので、ダイエットを考えているかた(私)には、改善してくれる食べ物の一つですね。

腹持ちが抜群でダイエットに最適です！良かったらゆっくりとみて下さい( ꈍᴗꈍ)　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　D kitchen☕
　

0:00 【材料】
オートミール　　　50g
ココナッツオイル　20ｇ
てんさい糖　　15g（どんな甘味料でも良いです）
はちみつ　　　大さじ1.5杯
豆乳　　　　　大さじ1.5杯

【作り方】
0:30 1.オートミール、ココナッツオイル、てんさい糖を計る
0:51 2.鍋を火にかける（中火と弱火の間）豆乳とはちみつを計り入れる
1:13 3.ふつふつしたらオートミール投入して火を止める
1:36 4.クッキングシートに薄くのばして、余熱１６０℃のオーブンで２０分焼く。（時間は調整して下さいネ）
5.冷めたら手で割って出来上がりです╰(*´︶`*)╯
2:19 ED

※倍量でも作れます。その時は３０分程焼いて下さい。（時間は調整してくださいね♪）

少しでも動画に共感していただけたなら、下記のURLより【チャンネル登録】をして貰えると嬉しです(◍•ᴗ•◍)
☟↓☟↓☟↓☟↓☟ http://www.youtube.com/channel/UCB_Dj1usgcAI9j97U3YXPNw?sub_confirmation=1

〜〜〜〜〜美味しいよ〜〜〜〜〜

🍀【業務スーパーのオートミール】を使った甘さ控えめ蒸しパン🧇

ダイエット食【オートミールドリア】

ダイエット食【オーバーナイトオートミール】

ダイエット食【オートミールトリュフ】

🍳【ワンパン弁当】①

🍀1週間節約旦那弁当🍱【業務スーパーオンリー！】
https://youtu.be/rEY2bz43epk　①
https://youtu.be/f4B2quYBqn0 ②

🍕簡単!食パンアレンジ1週間🍞【朝食の風景】

🍀業務スーパー体に優しい商品🌿

🍪参考にさせて頂いた動画🙇‍♀️

music♪ https://dova-s.jp

#ダイエット食　#オートミールクッキー　#フロランタン　#簡単　　#オートミール　#ダイエット　#40代主婦　#diet
#簡単　# 時短