SUB | 50代暮らし| 🍎 米粉ビーガンりんごケーキ| 更年期に効いたサプリ| オートミールピザ🍕 |Menopausal Supplements | GF VEG apple cake

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●目次●
00:00 プロローグ #13
00:25 サプリの紹介
01:08「ソイチェック」をした話
03:27 りんごのケーキレシピ
06:32 ミモザ飾る
07:07 オートミールでパンケーキピザ
10:12 庭カフェタイム

●楽天
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●米粉の植物性りんごのケーキ分量●
型(62×165×60mm)
2本分の分量です

豆乳80g
きび砂糖80g
米油60g
レモン汁1/4個分
潰したバナナ1本　

米粉(製菓用)130g
アーモンドプードル40g　
シナモンお好みの量

ベーキングパウダー10cc
米粉20g
重曹2.5cc