贅沢なダブルチョコドーナツなのにしっかり糖質オフ＆脂質オフ♪《オートミールと米粉のダブルチョコドーナツ》
ダイエット中でもたっぷりチョコソースのドーナツが食べたい！！
小麦粉・卵・乳製品を使わない&揚げないドーナツでカロリーと脂質をしっかりとオフしました。罪悪感なし♡なのにちゃんと美味しいドーナツです。
冷蔵庫で保存可能です。
冷やすと硬くなります。ストックは食べる前にオーブントースターで再加熱するのがお勧めです。外サックリ中ふんわりが戻って美味しく召し上がっていただけます。
《焼きチョコドーナツ》の材料
直径約7cmのシリコンドーナツ型 6個分
粉砕オートミール 50g
米粉 50g
アーモンドパウダー (or 大豆粉) 20g
砂糖 20g
ココアパウダー 8g
塩 1g
水 100cc
豆乳 50cc
オリーブオイル 3g
■後から
ベーキングパウダー 4g
■乳製品不使用チョコソース
ココアパウダー 10g
砂糖 7g
水 25cc
■トッピング
ナッツ類等
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