【23kg痩せた男が作る】健康に良い絶品スイーツ オーバーナイトオーツ レシピ 第3段！

【23kg痩せた男が作る】健康に良い絶品スイーツ オーバーナイトオーツ レシピ 第3段！

オートミールを使った人気のスイーツ、オーバーナイトオーツの第3段として、チョコ×ナッツ×ヨーグルト味のレシピです。
第1段＋第2段＋ピーナッツバターの、「全部入り」みたいなレシピになりましたが、これが自分の中でのオーバーナイトオーツの決定版だと思っています。
是非ご覧いただき、みなさんのお好きなトッピングを探してみてください。

■材料
・オートミール　　　：３０ｇ（クイックタイプがオススメ）
・ギリシャヨーグルト：４０ｇ
・豆乳　　　　　　　：８０ｍｌ
・純ココア　　　　　：小さじ１（２.３ｇ）
・ピーナッツバター　：小さじ１×２
・ラカント　　　　　：小さじ２
・塩　　　　　　　　：少々
以下、お好みで
・お好みのフルーツ　：適量
・ナッツ　　　　　　：適量
・ハイカカオチョコ　：適量

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■オーバーナイトオーツ第1段のレシピはこちら↓↓

■オーバーナイトオーツ第2段のレシピはこちら↓↓

■オーバーナイトオーツティラミス風のレシピはこちら↓↓

■基本のオーバーナイト きな粉バナナのレシピはこちら↓↓

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Music: https://www.bensound.com

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