＼バター・小麦粉使わない／🍵ヘルシー抹茶パウンド🍵#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#痩せるおやつ#パウンドケーキ作り#抹茶パウンド

🍵材料🍵
⚪︎おからパウダー　40g
⚪︎ラカント　　　　50g
⚪︎ベーキングパウダー　小さじ1と1/2
⚪︎抹茶パウダー　　大さじ2
卵　　　　　　　　2個
豆乳　　　　　　　100ml

🍵カロリー🍵
【いつもの🫣💥】
◎パウンドケーキ（1切れ約65gあたり）
☞269kcal
▷たんぱく質 3.3
▷脂質 15.3
▷糖質 28.6

【これなら🥹🧡】
（1切れ約65gあたり）
☞40kcal
▷たんぱく質 3.5
▷脂質 2.3
▷糖質 1.4

🍵作りかた🍵
①⚪︎の粉類を全部混ぜる
②卵→豆乳をいれてよく混ぜる
③170℃のオーブンで35分焼いて完成✨　

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