【ダイエットごはん】デトックス☆材料3つで超簡単！もちもちれんこんもち【diet recipe】【detox recipe】

【ダイエットごはん】デトックス☆材料3つで超簡単！もちもちれんこんもち【diet recipe】【detox recipe】

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今回ご紹介するダイエットレシピは、
デトックスにおすすめなれんこん餅です。

もちもち美味しい。

たらこも混ぜて美肌効果もプラス。
塩気も加わるのでやみつきな味わいに仕上がります。

材料もたった3つで作れるので、とても簡単です。

食物繊維たっぷりなれんこんは便秘解消にもおすすめ。
また、身体も温めてくれるので、
冷え性の方にもおすすめです。

ぜひ作ってみて下さいね♪

Today’s diet recipe is lotus root mochi recommended for detox.

It’s springy&yummy!

Adding salted Alaska pollack roe leads to the beauty.
You must be obsessed by salty taste.

You can can cook easily with only 3 ingredients.

The lotus root has much dietary fiber&it’s good for the elimination of constipation.
Also, because it warms your bodies it’s
recommended to people who has the sensitivity to cold.

Please try it♪

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材料(2個)
れんこん…70g
たらこ…1尾
片栗粉…小さじ2

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