フライパンで誰でも簡単に失敗しない!ほんのり塩気のヘルシー豆腐食事パンの作り方!

フライパンでヘルシーな豆腐食事パンの作り方です!
豆腐と粉のみなので通常のパンよりヘルシーでそのうえ簡単で美味しいですよ!

【材料】
きぬ豆腐     150g
ドライイースト    3g
ベーキングパウダー  2g
砂糖        15g
塩       ひとつまみ(約2.5g)
強力粉      160g
 
※朝食べたいときは生地を冷蔵でとっておき、食べたい時に焼いてください。
低温発酵するので食感が多少変わります。

よもぎあんぱんの作り方↓

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#和菓子

23件のコメント

  1. みずほのチカラで、パン作りましたが、炊飯器で作って、2回とも失敗しました。
    ちゃんとレシピ通り測ったのですが
    時間も手間もお金もかかり残念でした💦
    これだと簡単に作れそう!

  2. 発酵なしは凄いです。発酵は目👀が離せません。すぐに焼けて食べられます。ベカリーでは焼きますが、それ以外は難しいです。

  3. お豆腐を丸こど小麦粉にいれるなんて 🙌発想がすごい⤴️⤴️ 簡単につくれるんですね~🍞 作りたくなりました

  4. こんにちは
    早速に作りました
    が 焼き時間とうりに したら
    かたくなってしまいました
    温度がたかかったのでしょうか
    なんとか フワッと作りたいので アドバイスお願いいたします 味は美味しいです

  5. メモ失礼致します。
    【材料】
    ・きぬ豆腐 150g
    ・ドライイースト 3g
    ・ベーキングパウダー 2g
    ・砂糖 15g
    ・塩 ひとつまみ(約2.5g)
    ・強力粉 160g

  6. 発酵時間がなくてもしっかりと膨らんだし食べ応えもバッチリで良かったです!ドライイーストと強力粉の味はやはり馴染みのあるパンの味なので子供も違和感なく食べられたのでまた作りたいと思います。私はこのシンプルな味が大好きですが、子供が喜ぶような味付きのパンも作れたらなぁと思います。

  7. これなら私でも出来そう!
    と、チャレンジしましたが…
    生地がベタベタになり、お兄さんのように丸くまとめられません(指もベトベト)
    何がいけないのかどなたか教えてください~💧

  8. 電気代高騰のおり、フライパンでも作れるように提案するお兄さん好き💕暖かくなるとガス代は安くなりますもんね😊

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