【小麦粉&バター不使用】発酵不要&フライパンで超簡単！甘酸っぱい大人のチョコinブルーベリーパン〜chocolate in glutenfree bread of blueberries〜

お腹に優しい料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらではお腹の弱い人による、お腹の弱い人のための、お腹に優しいヘルシーレシピをご紹介しています。

本日は、チョコinブルーベリーパン。

ブルーベリーたっぷり混ぜ込んだ甘酸っぱい生地でチョコを包み込み焼き上げました。

こんがりふわふわのパンと、
熱々とろけるチョコが最高です♪

生地は小麦粉、バター不使用でお腹に優しくヘルシーに。

発酵不要。
フライパンで焼ける簡単&時短レシピです。

混ぜるだけでとっても簡単に作れるので、
ぜひ挑戦してみて下さいね！

お腹に優しいもので痩せやすい身体づくりを♪

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よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)

#パンレシピ #フライパンパン #フライパンおやつ #チョコ #グルテンフリー #米粉

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〜チョコinブルーベリーパン〜
材料(6個分)
○ヨーグルト…70g
○砂糖…10g
○油…10g

豆乳…30ml
冷凍ブルーベリー…30g

☆米粉…200g
☆ベーキングパウダー…8g

〜chocolate in blueberry bread〜
Ingredients for 6
○70g yogrut
○10g sugar
○10g oil

30ml soymilk
30g frozen blueberry

☆200g rice flour
☆8g baking powder

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