ダイエット中に食べたいチョコ不使用さつまいもトリュフ🤎🤍💚m#shorts #簡単レシピ

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12kg痩せた簡単ヘルシーレシピ ⸝⋆

𓂃𓂂

◾️さつまいもトリュフ

【材料】 ……………………………………………………

★さつまいも　100g
★ココアパウダー
★メープルシロップ　20g
★豆乳 30ml
＊ココアパウダー、抹茶パウダーなど　お好みで

【作り方】 ……………………………………………………

①★を混ぜて丸める
②お好みのパウダーをまぶして完成！

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𓂃𓈒𓏸

りりお(@ririo_diet_recipe) です🤍
ご覧いただきありがとうございます☺️✨

料理はキホン目分量、ズボラな主婦
過食と持病で体重増加
→半年で-12kgの減量に成功✨
現在もゆるキープ5年目☺️

美味しいものが大好き！
食べたいけど太りたくない！

そんな希望をかなえる
簡単ヘルシーな
食べ痩せおやつを紹介しています🧁

✨楽しく食べてキレイに痩せよ♡🧘‍♀️✨

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▶︎ @ririo_diet_recipe

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