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    Sweet potato sweets さつまいもスイーツ

    もう油はいらない‼️”炊飯器で作る”『揚げない大学芋』🍠 油使ってないし腹持ちいいからダイエットにもオススメ👍 #レシピ #料理 #簡単レシピ

    3件のコメント

    1. @yuma_suihan on

      もう油はいらない‼️
      "炊飯器で作る"『揚げない大学芋』🍠

      【材料】4〜5人前
      ・さつまいも3本
      ・バター40g
      ・醤油大さじ2
      ・はちみつ大さじ4
      ・砂糖大さじ2
      ・黒ゴマ

      【手順】
      ①さつまいもを切る
      ②全て炊飯器の中に入れて通常炊飯。
      ③炊飯完了後黒ゴマかけて完成。

      さつまいもだからすぐに満腹になる。
      油使ってないし腹持ちいいからダイエットにもオススメ👍
      もうちょっと材料が少なかったらな〜

      オススメ度★★★★☆
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      #芋 #さつまいも #料理

      料理

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