「豆腐の簡単レシピ3品」材料2つで作れる節約レシピ!安くて美味しくて痩せる料理!? 箸が止まらないおかずまとめ ダイエットレシピ 時短レシピ

    いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
    今回は、豆腐で作る簡単料理の紹介!!

    安くて美味しくて、箸が止まらない!
    豆腐って、最高の食材ですよね(*´∀`*)

    【豆腐レシピまとめ】
    0:00 フワフワ豆腐焼き
    【材料】
    ・絹豆腐 150g
    ・卵 2つ
    ・白だし 大さじ1/2

    【ポン酢ダレ】
    ・水 50cc
    ・ポン酢 大さじ2
    ・みりん 小さじ1
    ・かたくり粉 小さじ1

    【トッピング】
    ・ネギ お好みで
    ・一味 お好みで
    ・七味 お好みで

    3:23 豆腐のカニカマあんかけ
    【材料】
    ・絹豆腐 1/2丁
    ・カニカマ お好み量
    ・水 200cc
    ・醤油 小さじ2
    ・料理酒 小さじ1
    ・みりん 小さじ1
    ・和風だし 小さじ1
    ・しょうがチューブ 小さじ1
    ・七味 お好みで

    5:55 豆腐とちくわの生姜焼き
    【材料】
    ・木綿豆腐 1/2丁
    ・ちくわ 3本
    ・醤油 大さじ1
    ・みりん 大さじ1
    ・料理酒 大さじ1
    ・しょうがチューブ 小さじ1
    ・砂糖 小さじ1
    ・ごま油 適量
    ・山椒 お好みで
    ・七味 お好みで

    いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

    冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

    狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

    ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!
    【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

    #豆腐 #簡単レシピ #時短レシピ

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