Feel good morning routine + simple avocado toast recipe – 朝のルーチン & アボカドトーストレシピ（英語）

Feel good morning routine + simple avocado toast recipe – 朝のルーチン & アボカドトーストレシピ（英語）

Start your day by taking care of yourself. 1日を気持ちよく過ごすための朝のルーチンと、シンプルなアボカドトーストのレシピ。

▼ On being “healthy” / ヘルシーでいること
Being healthy isn’t just about eating vegetables and working out. It’s a lifestyle where you get to focus on and take care of your body and mind’s wellbeing.
「ヘルシー」でいることはただ野菜をたくさん食べて筋トレするだけじゃ無い。自分の身体と心の健康にフォーカスしてケアするライフスタイルだと思ってます。

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