[材料3つ！低カロリー] しっとりもちもちのおからドーナツ作り方 donut 도넛

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［レシピ］

材料　　　6〜8個
■ドーナツ生地
ホットケーキミックス200g
おからパウダー50g
豆乳200ml
■トッピング
きな粉
砂糖

作り方
0:11
1.ホットケーキミックス200gにおからパウダー50gを入れ混ぜ合わせます。

0:40
2.豆乳200mlを入れひとかたまりにします。

1:22
3.ドーナツ生地を8等分に分けて丸めます。

1:50
4.丸めた生地をドーナツ状に形を整えます。

2:35
5.160℃に熱した油できつね色になるまで揚げます。

3:53
6.揚がったら油をよくきります。

4:12
7.きな粉にお好みの量の砂糖を入れ混ぜます。

4:33
8.ドーナツをしっかりとまぶします。

5:28
9.お好みのラッピングをします。
　　　　　　　　　　完成

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[recipe]

Material 6-8 pieces
■ Donut dough
Hot cake mix 200g
Okara powder 50g
Soy milk 200ml
■ Topping
Kinako
sugar

How to make
0:11
1. Add 50g of okara powder to 200g of hot cake mix and mix.

0:40
2. Add 200 ml of soy milk and make a lump.

1:22
3. Divide the donut dough into 8 equal parts and roll.

1:50
4. Shape the rolled dough into a donut shape.

2:35
5. Fry in oil heated to 160 ° C until golden brown.

3:53
6. When fried, drain the oil well.

4:12
7. Add the desired amount of sugar to the soybean flour and mix.

4:33
8. Sprinkle the donuts firmly.

5:28
9. Wrap as you like.
Complete

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
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