【もちもち豆腐蒸しパンチョコ味】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
もちもち豆腐蒸しパン チョコ味
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●豆腐…100g
・●ココアパウダー6g
・●米粉…50g
・●てんさい糖…15g
・●ベーキングパウダー…4g
・水…大さじ1
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②水を入れてさらに混ぜる
③耐熱容器にうつして、レンチン600w3分(500w3分40秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：311kcal
たんぱく質：9.5g
脂質：5.1g
糖質：56.1g
食物繊維：3.9g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #豆腐 #豆腐蒸しパン
30件のコメント
おいしそー
パンも美味しそうだけどそれ以上にネイルが可愛いすぎる(*´ω｀*)
食べたいけど家に材料ナイ、、、
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もちもち豆腐蒸しパン チョコ味
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●豆腐…100g
・●ココアパウダー6g
・●米粉…50g
・●てんさい糖…15g
・●ベーキングパウダー…4g
・水…大さじ1
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②水を入れてさらに混ぜる
③耐熱容器にうつして、レンチン600w3分(500w3分40秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：311kcal
たんぱく質：9.5g
脂質：5.1g
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京香です❗️もちもち豆腐もちだと思ったら少し違う‼️蒸しパン‼️しかもチョコレート🍫京香のために作ってくれたの❓ありがと〜𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔
豆腐150グラムのレシピ多いなーって思ってました。これは水で水分足してありこれこれってうれしかったです😊ありがとうございます❤
美味しそう…🤤
栄養価書かれてるのすごく助かります！
今度作ってみますね！
チョコじゃなくて、抹茶作りたいんですけどココアパウダーを抹茶に変えたら良いんですかね？
教えて下さい
ラカントでもできるのかなー？やってみたい✨
こんにちは！
作ってみたいです！
米粉は商品によって仕上がりが全然違うので、こちらで使われてる米粉の商品名をぜひぜひ教えてください😋
保存は冷蔵でできますか？
美味しそう
てんさい使わないのありますか？
作ってみました。
超簡単な上に美味しくて、ヘルシー！
蜂蜜かけたりしても美味しかったです。
次回は煮豆とかナッツ入れてみようかなと思ってます。
素敵なレシピありがとございました❤
ラップするの忘れちゃいました
でも、美味しくできました
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
分量どおり、時間同じくやってまみましたが同じようにふわふわになりませんでした。
また中心付近がベタっとしてる感じになりました。
どうしたらよいか改善策ありますか？
1歳半の子どものおやつに作ってあげたくて…
ベーキングパウダーがなかったので卵白で代用してあまり膨らまなかったので、次はしっかり作ります😊
子どもも気に入ったようで、ほとんど食べられちゃいました😂
レンチン嬉しい！！早速やってみます✨
ベーキングパウダー入れなかったらふわふわではなかったけどもちもちでガトーショコラみたいになりました
ヘルシーですね
スクイーズじゃないんだ( ´･ω･`)
木綿豆腐で作ったら、フワフワではなく、もったりといたお餅のようになりました😂
絹豆腐をお使いですか⁉️
豆ふむしぱんご指導感謝しています
斬簡単で美味しそうな斬新なおやつですね🍰🍩🍮✨
豆腐150gの材料で作ってみたのですが丸める位固まらず、ゆるいままチンしたら全く膨らまず💦失敗してしまいました…ベーキングパウダー入れたのですが何故だとおもいますか？
上白糖とかグラニュー糖でも大丈夫ですか？
出来ませんでした😭
お菓子作りの才能がないです。なぜか全然固まってくれません😂
モチモチして美味しかったです✨