偽物のチーズを食べていませんか？正しいチーズの選び方
なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
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ハチミツ栄養療法医
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
NY発！飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
（PHP研究所）
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
最強の甘酒（マキノ出版ムック）
anan本気の腸活特集(2018年7月25日号）
Ｄrクロワッサン 甘酒、麹の健康法
anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）
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あなたはチーズを食べますか？
私は、昔チーズは体に良いと思って食べていました。
朝にチーズトーストや小腹が空いたら
チーズキャンディーを食べたり・・・・・
でも、実はどんなチーズを食べるかによって、
健康効果が変わってくるんです！
今回の動画は
・なぜチーズが体に良くなのか
・チーズの種類
・食べないほうがいいチーズ
・チーズの正しい選び方
・オススメのチーズ＆食べ方について
約10分の動画で詳しく解説していますので
ぜひご覧になってみてくださいね。
#ハチミツ＃ハチミツ体質改善＃ハチミツ効能j＃ハチミツ生活
27件のコメント
膀胱炎のときは、はちみつは食べない方がいいと聞きましたが、本当でしょうか。純はちみつは賞味期限がないと聞きましたが、それも本当でしょうか。教えていただけたら幸いです。
夕方、横浜OK港北中央店でオランダ産のゴーダチーズ800gを約900円で買ってきました。生乳と塩のみです。美味しかったです😋。お塩が入ってるのでほんの少しだけ、ワンちゃんたちにもあげ喜んでましたヨ🐩。
蜂蜜はよいニンニク、ショウガみじん切りでいただいてますが今度は塩、チーズなども買ってみます。仕事の残業は蜂蜜飴にして。朝からこの蜂蜜健康動画見てずっと感心してみていたら昼も過ぎていました。
なるべくシンプルな材料のとろけるチーズを購入していますがセルロースは入ってました😢
ナチュラルチーズは白カビ、青カビ、ウォッシュチーズ、ハード系等大好きでよくワインと共に頂く機会が多いです。ワインは酸化防止剤の亜硫酸塩が含まれているので以前より控えめにしています。お酒の添加物、偽物のアルコール醸造アルコール等桑島先生からの動画を期待しております。
ナチュラルチーズは美味しいですよね。
この前冷蔵庫にいれておいたナチュラルチーズがかびました。
捨てたほうが良いんですよね？
北海道産生乳もホルモン剤ありますかね。
北海道産は外国よりも安心というイメージがあるんですが。。
結局ネックは値段なんですよねぇ、、。
常食するには高すぎるんですよ、、、。
ちょっとした量でも700円超えますからねぇ、、、。
とろけるチーズ買ってきて直火で炙ったところ、なかなか溶けない上に焦げました。
こんな体に悪いものを食べてたんだと気が付きました。
乳製品は日本人には合わないと聞きますがチーズなら大丈夫なのですか？
チーズはセザールレガリスが一番好きですが、高いので頻繁に購入できないのが残念。
セザールレガリスにも時々ハチミツを付けて食べてます。
蜂蜜の1日の摂取量は、どのくらいなのでしようか？ お勧めの
ものってありますか？
蜂蜜と含蜜糖甜菜糖、黒糖を甘味料として使っていますが、蜂蜜は最高に味入りも良く、気に入っています。添加物の無いのを探すのに時間がかかるのがちょっと悲しいです！
乳化剤が骨を弱くする、みたいな印象を受けたのですが、例えば一般的なプロセスチーズにはどのくらいの量の添加物が入っていてどのくらいの量を食べると有意な悪影響が出るのでしょうか
なんでも国産第一主義なので衝撃を受けました。辛いです。 北海道よ、お前もか！
月に1回、グラタンを作っているのですが、
ナチュラルチーズかプロセスチーズかなんて考えもせず、
普通のとろけるチーズで作ってました。
今度買うときに気をつけて見てみますが、
添加物の入ってないチーズなんて、
スーパーで売ってるんですかねぇ(･_･;
カルシウムは煮干しで取ります。😂
乳化剤=リン酸塩は、動脈硬化、骨が弱くなるということはわかりました。では、セルロースはなにか問題があるのでしょうか？Googleで調べた結果では特に問題が無さそうでしたが、お医者様の意見を伺いたいです。
わてもハチミツとチーズはFavoriteなんですよ✌
最早、材料(身元がはっきりしている事)を自分で揃え，自分で作るしかないのでしょう！
売られている物は人工添加物だらけ…私達は化学物質を食べているのです。
2024年3月23日（土曜日☀17時28分）ベビーチーズを食べていますが安いのでダメですかね。参考になりました。ありがとう御座いました🙇♂🙏
日本みつばちを飼育して本物のはちみつを食べています。チーズについてはあまり気にしてなくて、カマンベールチーズを、毎日食べていました。たまたま雪印のを好んで食べていたので安心しました。牛乳について一言 田舎に住んでいて酪農家も激減していて生き残った酪農家の人たちは、生き残りをかけて必死になって乳牛を飼っています。昔は安易に薬を使っていましたが、今は薬を使わないで健康で元気な仔牛を生んで美味しい牛乳が沢山絞れるよう努力をしております。酪農家の努力を見ていたら安易に批判はしてほしくないと強く思います。
初めまして、チャンネル登録させていただきました。ホルモン剤気になります。よつばのカマンベールチーズと他のカマンベールチーズを食べています。プロセスチーズは食べません。贅沢ですがフランスのチーズ食べたいです。ブルーチーズはあまり食べる機会がありません。スーパーでは買い物しなくなりました。ゴルギンゾーラチーズを食べたいです。これから沢山YouTubeの情報拝見します。どうもありがとうございます😊
お疲れ様ﾃﾞｽ😃成分無調製の牛乳毎日果物と野菜とスムージにして飲んでます！！大丈夫ﾃﾞｽｶ！？63才ﾃﾞｽ！！
どゆこと？
プロセス、ナチュラルどちらもダメ？
ナチュラルはいいと言ってるの？？
良いお話が聞けれて良かったです。(^o^)
チーズについてのためになるアドバイスありがとうございます❤😊