【混ぜて焼くだけ】米粉のスポンジケーキ　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

詳しいレシピはこちらから✨

ぷにこです！
今年のクリスマスは平日ということで…
前日に焼いておける米粉のスポンジを
焼きました✨

ふわっとしてるけど、卵の味を
しっかりと感じられるどこか懐かしい味🫶
しかも米粉なので食べた後、お腹が
あまり重くないのが嬉しい🥹

焼いた後の保存は、しっかり粗熱が取れたら
ラップをして乾燥を防いでね〜☺️

【材料】20センチの丸型セラベイク使用
・卵
4個
・米粉
80g
・お好きな砂糖
40〜50g
（今回はアルロース）
・豆乳
大さじ2
・米油
大さじ2

【作り方】　

①お湯を沸かしておく
②ボールに卵を割り入れ湯煎しながら泡立てる。
③途中で砂糖を3回に分けて加え、8の字が描けるくらいまで混ぜる。
④湯煎から外した③から少量の生地を取り出して米油と牛乳をしっかりと混ぜ合わせ、それを③に戻し混ぜ合わせる。
⑤米粉を加えて全体的に均一になるように混ぜ合わせる。
⑥表面をくるくると整えて（あれば竹串や爪楊枝、なければヘラでも👌）170度オーブンで33分。（焼き色を見て20分くらいでアルミホイルを被せて焼きました）
⑦粗熱が取れたらラップをしっかりして乾燥を防ぎ保存✨

☝️泡立てが少ないとぺたんこの記事になるので、とにかくしっかり泡立てるのがコツです！

☝️膨らみが心配な方は小さじ1のベーキングパウダーを加えてね！

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がんばらない痩せうまごはん/
麹で−5.2kg痩せたぷにこです

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・健康に痩せたい
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ぷにこちゃんちのクリスマスに並ぶ料理は、全部？ほとんど？ぷにこちゃんが作るの？🎵
自分は🍰の代わりに、大好きなまるごとバナナを食べます🎵(笑)

動画をずっとリピートしながら今まさに完成しました❤ほんとに簡単で失敗せずふんわり完成して感激です🎉今まで米粉のシフォンケーキをクリスマスに作ってたけどスポンジケーキ嬉しい～💕ありがとうございました！毎年リピート確定！！！