栄養満点健康パン！黒豆とオートミールのミニ食パン♡簡単でシンプル！
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
今回は黒豆のパンを作ってみました。
黒豆の栄養も味もそのままのシンプルなパンです。
しっとりふわふわのパンに仕上がっています。
油も砂糖も不使用のヘルシーな健康パンです。
材料
黒豆 ５０ｇ
オートミール ７０ｇ
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー ７ｇ
水または好きなミルク １３０ｇ
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミール餃子
オートミール焼きソーセージ
生米玄米を使ったチョコレートブラウニー
キヌアパン
生米玄米１００%で作るパウンドケーキ ラムレーズンチョコパウンド
オートミール シリアルパン
#黒豆パン#黒豆とオートミールのパン#健康パン#オートミール パン#オートミールパン
#Ｖｅｇａｎ#グルテンフリー#ヘルシーパン
2件のコメント
《素人の失礼なコメントです》つくってみました．トースターオーブンで180℃で30分焼きました．表面は焦げて真っ黒です（紙も燃えています）が，中は水っぽく，生焼けもいいとこでした．成否はレシピというより，オーブンの形状によるとつくづく思いました．
ステキなレシピありがとうございます😊
さっそく作ってみましたが、バイタミックスでさえドロドロすぎてうまく回らず、水分をどうにか足して黒豆を潰しました。
オーブンで焼いたのですが、あまり膨らまず生焼けでした🥲
追い焼きしましたがベタベタで…
何がいけなかったのか…
規定のレシピではなく、我が家のオーブンと相談しながら調整して焼くしかなさそうです（笑）
ちなみに材料は全て同じようにしました。