食費月1万円女の激ヤバ食費節約術‼️一人暮らしで食費1万円は余裕✌️#食費節約 #節約術 #100日チャレンジ Cheese tofu recipes チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ ヘルシーなのにたっぷり満足お豆腐チーズミートドリア 豆腐レシピ
@kuruto824 on 2024.11.24 14:56 すごい自分も節約に目覚めて2年過ぎてますが調味料、米込みで食費1万だった時期ありますけど食えたもんじゃないレベル。人間らしい食事が取れる最低ラインが2万なんじゃないかなと思ってます
@aay9850 on 2025.01.27 18:15 本当にそれだけしか捻出することができない状況でないなら、食費は倹約しすぎない方がいいよ。日々の食事は身体を作るものであり、活動するためのエネルギー源でもある大切なものだから蔑ろにしちゃダメ。必要な栄養を過不足なく含む、十分な量の食事をとるのが優先だよ。
@Mikafujimura39 on 2025.02.16 09:00 業務スーパーのおかげで家族3人の1日の食費が1000円(米代抜き)以内で押さえられるようになった。もちろん野菜と肉類豊富な料理をメインとして作り置きしてます。朝ごはんは作り置きしたピザトーストかおにぎりがメインで昼は夫と娘が家にないので冷やしうどんかそば(50円相当),夜は作り置きおかず。毎月4万(食費、調味料、米)は余裕です。自炊最高！
@Mikafujimura39 on 2025.02.16 09:05 かさ増しの豆腐ともやしは大事。安いし栄養豊富だし、美容に良いし良いことしかない。あとお米高いからご飯を炊くときは押し麦を足すと安く済むし食物繊維は白米や玄米より何十倍も高いですよ。
@ゆむちょチャンネル on 2025.02.18 14:28 コンビニおにぎりで換算すると８個分は毎食食べる私にとって月1万は不可能ですわ…調理師免許持ってるので自炊はしてますがどんなに節約しても月3万が限界。
32件のコメント
俺はせこせこせず稼いで腹一杯食べる
いいよな、
毎回外食だけど、賄いになんとか助けられて
カツカツでやってます😂
食費の計算なんて怖くてできない笑笑
妻力高すぎる爆笑
普通生きてたら外食しないなんて無理やろ
すごい
自分も節約に目覚めて2年過ぎてますが調味料、米込みで食費1万だった時期ありますけど食えたもんじゃないレベル。人間らしい食事が取れる最低ラインが2万なんじゃないかなと思ってます
安く見積もっても必要なタンパク質だけで８千円以上はかかります。なので健康的な食事で１万円は無理です。
犬の餌みたいな量の飯やと1万余裕やろな
月 いくらに 抑えられるか。
そういう 大会 あったら
良いなと 思います！ 😊
月2万プレイヤーです！月1万は本当に安いスーパーないとかなり厳しいので無理なさらないようにしましょ！
まず食う量が倍なんだわ
業務スーパー意外と多いくても5000円ぐらい、普通のところはだいたい7、8以上行くからめちゃ便利
金額そのものは置いといて、まず100%自炊というのが若いのに偉い！👏 しかもちゃんと美味しそう！素晴らしい✨✨
アホやん
これは、1人暮らし前提
2万5000円が現実的
削るなら他
業務スーパー高くて行かないです
2500/週
357/日、？
無理すぎる
筋肉が唯一解決できないもの…それは食費ッッ!!!!
健康体なら充分できますけど、病気で食事療法を強いられている方達は不可能ですよね。
減塩や無糖の調味料が２倍から４倍の価格ですし😂
本当にそれだけしか捻出することができない状況でないなら、食費は倹約しすぎない方がいいよ。日々の食事は身体を作るものであり、活動するためのエネルギー源でもある大切なものだから蔑ろにしちゃダメ。必要な栄養を過不足なく含む、十分な量の食事をとるのが優先だよ。
無理だろ
お菓子は買わないですね、やっぱり？
食費支出の8割以上が業務スーパーですけど、それでも月2万5千でした。やはり食べ過ぎですかね。
男、自炊、よく食べる、趣味筋トレ
毎月10万です😢
尊敬しかない！
安いスーパーで購入したり、食材を買っても限界があるから、食費月1万円にするのは少食じゃないと出来ないかも😅
もしかして、節約ってお腹いっぱい食べれんのか…
業務スーパーのおかげで家族3人の1日の食費が1000円(米代抜き)以内で押さえられるようになった。もちろん野菜と肉類豊富な料理をメインとして作り置きしてます。朝ごはんは作り置きしたピザトーストかおにぎりがメインで昼は夫と娘が家にないので冷やしうどんかそば(50円相当),夜は作り置きおかず。
毎月4万(食費、調味料、米)は余裕です。自炊最高！
かさ増しの豆腐ともやしは大事。安いし栄養豊富だし、美容に良いし良いことしかない。
あとお米高いからご飯を炊くときは押し麦を足すと安く済むし食物繊維は白米や玄米より何十倍も高いですよ。
業スーの野菜、卵、豆腐大丈夫なんでしょうか？
コンビニおにぎりで換算すると８個分は毎食食べる私にとって月1万は不可能ですわ…
調理師免許持ってるので自炊はしてますがどんなに節約しても月3万が限界。