離乳食の油揚げの下ごしらえの方法【離乳食後期、完了期頃~】

油揚げを離乳食に使用するのは離乳食後期頃(油が心配な方は完了期頃)からにしてください。

そのまま使うと油をたくさん摂ってしまうので、必ず『油抜き』をしたものを使用してください(^_^)

・汁に入れたり
・野菜と煮たり
・混ぜご飯にしたり…

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