【かぼちゃ甘酒パウンドケーキ】

砂糖なし！罪悪感なし！
ズボラでもできる！

【甘酒×米粉】
心と体に優しいおやつを作ってます(^▽^)

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◎本日は『かぼちゃ甘酒ケーキ🎃』です！

かぼちゃは美肌効果や疲労回復、むくみ解消など、色んないい効果があります。

おやつを食べながら、しっかり栄養も取れる理想のおやつです💛

ぜひ作ってみてください✨

見てくださりありがとうございます😊

↓レシピはこちら！！
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▶材料
・かぼちゃ　150g
・卵　1個
・甘酒　100g
・米油　30g
・米粉　100g
・ベーキングパウダー　5g
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◎作り方
①冷凍のかぼちゃをチンする
（この時出てきた水は捨てる）。
②粗くつぶしたかぼちゃに、卵・甘酒・米油を加える。
③分離しないように混ぜる。
④米粉を加え、しっかり混ぜる。
⑤ベーキングパウダーを加え、軽く混ぜる。
③きつね色になるまでオーブンで焼く。
180度で30〜40分。

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⁡【まるこの想い】
⁡「砂糖と小麦粉依存症から抜け出したい！」
「心と体に優しいおやつを、毎日食べたい！」

想いに共感してくださる方は、
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